کراتین مکملی است از مشتقات پروتئین. ورزشکاران جهت افزایش انرژی و قدرت و ایجاد حجم عضلانی نیاز به این مکمل دارند و چه بهتر که از برند خوش سابقه پگاه تهیه شود.