گینر پگاه التراپاور وزن 2500 گرم

گینر پگاه التراپاور چیست

گینر الترا پاور پگاه محصول جزو جدیدترین محصولات کارخانه مکمل سازی پگاه واقع در شهرکرد است.

این محصول با نام تجاری الترا پاور وارد بازار شده است و در دو طعم عرضه شده است.

حدود درصد پروتئین آن 35 و بقیه آن کربوهیدرات ویتامین ها و مواد معدنی است.

این محصول جهت عملکرد بهتر با مولتی ویتامین غنی سازی شده است.

 

گینر چیست

تفاوت گینر با کریوهیدرات و پروتئین چیست

شاید برخی از مشتریها دقیقا با مفهوم گینر و تفاوت آن با کربوهیدرات یا پروتئین آشنا نباشند.

 

پروتئین:

پروتئین به محصولی می گوییم که ساختار و پایه آن خود پروتئین باشد و معمولا با مکمل دیگری مشتق نشده باشد.

معمولا مکمل پروتئین دارای حداقل 60 درصد پروتئین است و جهت عضله سازی استفاده می شود.

 

کربوهیدرات:

کربوهیدرات ها مکملی هستند که صرفا برای افزایش وزن ساخته شده اند.

این مکمل ها شام کربوهیدرات های ساده و پیچیده و به صورت ترکیبی برای عملکرد بهتر هستند.

مصرف کربوهیدرات ساده برای افرادی که صرفا قصد افزایش وزن دارند توصیه میشود.

 

گینر:

در این بین افرادی هستند که تمایل دارند همزمان که عضله سازی می کنند، افزایش وزن هم تجربه کنند.

توصیه ما به این افراد مصرف گینر الترا پاور پگاه است.

 

خواص مصرف گینر

خاصیت مصرف گینر پگاه همانطور که بالاتر ذکر شد، افزایش وزن بعلاوه عضله سازی است.

همچنین به عنوان غنی کردن این محصول با مولتی ویتامین ها تا مقدار زیادی از ویتامین مورد نیاز بدن تامین می شود.

 

نحوه مصرف گینر الترا پاور ( بهترین) زمان مصرف

 

روزهای عیر تمرینی

در روزهای غیر تمرینی بهتر است بعد از بیدار شدن از خواب این مکمل را مصرف کنید و هنگامی که ساعتها خواب بوده اید منابع بدن تحلیل رفته و نیاز به یک ماده با ارش و سریع برای بازگرداندن قوای بدن دارید تا از تحلیل بدن جلوگیری شود.

 

روزهای تمرین

مقدار مصرف برای فرد تا فرد متفاوت است و بستگی به وزن، شدت تمرین، ژنتیک و مقدار انتظار آن فرد برای وزن گیری دارد.

در روزهای تمرینی میتوان این مکمل را در سه وعده مصرف کرد

 

• قبل از تمرین

سی دقیقه قبل از تمرین بهترین زمان مصرف برای شروع ترمین است و میتوانید یک یا دو پیمانه بسته به نیازتان مصرف کنید.

 

• حین تمرین

حین تمرین به علت از دست دادن منابع کربوهیدراتی و ایجاد خستگی برای ریکاوری سریع از این مکمل استفاده نمایید.

 

• بعد از تمرین

مصرف گینر پس از تمرین موجب ذخیره مجدد گلیکوژن عضلانی می‌شود و در نتیجه از ایجاد حس خستگی ناشی از فعالیت‌های شدید و سنگین ورزشی به ‌طور قابل توجهی می‌کاهد. عضله سازی ۳۰ دقیقه پس از تمرینات در حالت اوج خود است و در این حالت مصرف گینر بسیار موثر است.

 

مطلب پایانی

مکمل‌های گینر محصولاتی هستند که عموما ورزشکاران و بدنسازان به منظور افزایش وزن و حجم عضلات خود از آن استفاده می‌کنند. نحوه مصرف گینر و بهترین زمان استفاده از آن در این مقاله مورد بررسی قرار گرفت. توصیه می‌شود که به منظور تهیه مکمل‌های بدنسازی حتما از مراکز معتبری همچون داروخانه‌ها خرید نمایید تا محصول را با خیال راحت مورد استفاده قرار داده و سلامتی خود را به خطر نیندازید.