حراج!

پودر پروتئین شیر پگاه mpc وزن 1 کیلوگرم

(دیدگاه کاربر 8)

۳۶۰,۰۰۰ تومان

پودر پروتئین شیر پگاه راه کاری عالی برای ساخت توده عضلانی مفید و با کیفیت با صرف هزینه جزئی می باشد.

این محصول ترکیبی از پروتئین وی و کازئین است و برای همه افراد مفید است.

 تاریخ انقضا: 1401/12/22 

شناسه محصول: 701000 دسته: , , برچسب:

پروتئین پگاه یا mpc چیست

پودر پروتئین پگاه یا mpc یا کنسانتره پروتئین شیر خراسان یک محصول عالی جهت عضله سازی است.

ورزشکاران همواره نیاز به پروتئین و مواد مغذی دارند.

از سویی هزینه های گزاف خرید مکمل ها و نیاز به امتداد مصرف آن ، باعث نا امیدی ورزشکار می شود.

حتی اگر جیبمان پر از پول باشد و تصمیم بگیریم که پروتئین مورد نیاز بدنمان را تنها از طریق مواد غذایی تامین کنیم ، نیاز به مصرف مقدار بسیار زیادی از مواد غذایی است که باعث می شود کالری زیادی وارد بدنمان کنیم و اگر صرف سوخت و ساز بدن نشود، هر چه رشته ایم پنبه می شود!

از این روی نیاز به مصرف مکمل های تغذیه ای امری اجتناب ناپذیر است.

پروتئین پگاه خراسان سرشار از مواد مغذی و دارای 70 درصد پروتئین است.

افزون بر آن قیمت بسیار مناسب آن هیچ فشاری اقتصادی به ورزشکار متحمل نخواهد کرد.

 

پودر پروتئین شیر پگاه (mpc)

مکمل پروتئین شیر پگاه یا mpc از محصولات نسبتا جدید شرکت ایرانی است.

محصول قابل ارائه ما متعلق به کارخانه خراسان است.

پروتئین شیر ترکیبی از کازئین و پروتئین وی است با 70 درصد پروتئین کل است.

این محصول فقط 1 درصد چربی دارد و لاکتوز کمی را شامل می شود.

بدنسازی که در حال باز کردن بطری شیر است

 

موارد مصرف mpc پگاه

جالب است بدانید پروتئین شیر پگاه علاوه بر کاربردهای مکمل ورزشی در زمینه های غیر از آن نیز کاربرد دارد.

تولید این پودر ارزشمند بسیاری  از صنایع را متحول کرده است.

پیشتر برای افزودن ماده خشک از شیر خشک استفاده می نمودند ولی هم اکنون بسیاری از شرکت ها پودر پروتئین را جایگزین شیر خشک و چربی نموده اند زیرا پودر پروتئین حالت کرمی مانند به لبنیات می دهد.

 

پخت کیک و نان و آشپزی

پخت نان، کیک، ژله، کوکی، کوکو، کباب و هر موردی که به ذهن شما برسد برای داشتن غذای مقوی، سالم و پروتئینه با پروتئین ام پی سی پگاه میسر است.

شما میتوانید انواع نان از جمله شیر مال با آن درست کنید.

در پخت نان و کیک کشسانی خارق العاده و چسبناکی مناسبی به فراورده شما می دهد.

 

کاپ کیک پروتئینی
کیک پروتئینی

 

فراورده های لبنی

جهت حفظ قوام و پایداری ماده لبنی و بالا بردن ارزش غذای ماده لبنی میتوان از پودر پروتئین شیر mpc پگاه خراسان استفاده کرد و طعمی دلپذیر و بافتی خارق العاده به فراورده لبنی می دهد.

مصرف شیر برای بدنسازی

 

فراورده های پروتئینی

در تولید سوسیس، کالباس و … میتوان برای حفظ بافت و کاهش مصرف چربی و غنی سازی پروتئینی از پودر پروتئین شیر پگاه استفاده نمود.

غنی سازی ارزش غذایی سوسیس و کالباس
غنی سازی فراورده های گوشتی با پروتئین

 

عمل بای پس معده و مصرف پروتئین پگاه

عمل بای پس معده یکی از شایع‌ترین عمل‌ها، برای رهایی از چاقی و رسیدن به بدنی مطلوب است.

این نوع عمل با کنترل مصرف مواد خوراکی، مقدار کالری قابل جذب بدن را محدود و باعث کاهش وزنی چشمگیر می‌شود. معمولا پزشکان بعد از این عمل برای جلوگیری از عضله سوزی، مصرف پروتئین را تجویز می نمایند.

عمل لاغری بای پس
مصرف پروتئین پگاه بعد از عمل لاغری

خوشبختابه به علت قیمت پایین و کیفیت بالا پودر پروتئین شیر یا همان mpc پگاه خراسان و عدم استفاده از مواد افزودنی، بهترین انتخاب برای مورد فوق پروتئین پگاه است.

 

چرا مصرف پروتئین بعد از عمل لاغری مهم است

بعد از عمل لاغری، شما باید ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

در خصوص رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری توصیه های زیادی وجود دارد که جراح لاغری حتما قبل و بعد از عمل به شما خواهد گفت. یکی از مهم ترین توصیه ها، توضیح اهمیت مصرف پروتئین بعد از عمل لاغری و نحوه دریافت آن است.

مصرف پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه همانقدری ضرورری است که مصرف یک مولتی ویتامین ضروری است.

در واقع اگر بعد از عمل جراحی پروتئین به اندازه کافی به بدن شما نرسد ، مشکلات عدیده ای سراغ شما خواهند آمد.

با مصرف پروتئین، عملیات ترمیم با سرعت و کیفیت انجام خواهد شد و از سو هاضمه به علت رژیم های غذایی بعد از عمل، جلوگیری می شود.

رژیم اتکینز
رژیم اتکینز

 

چرا بعد از عمل لاغری نیاز بیشتری به پروتئین دارید

بعد از عمل جراحی لاغری، میزان غذا و تنوع تغذیه ای شما نسبتا محدود خواهد شد. بنابراین باید در هر وعده تا آنجا که میتوانید غذاهایی مصرف کنید که حاوی اغلب مواد مغذی مانند پروتئین پگاه باشد. زیرا اگر برای مثال غذایی بخورید که صرفا کالری دارد اما عاری از مواد مغذی است، شما دچار سوء جذب مواد مغذی خواهید شد.

 

مصرف پروتئین در هر صورت همیشه مهم است

پروتئین یک ساختار مهم در اغلب بخش های مهم بدن است. پروتئین ها در سلول ها، ماهیچه ها، مو، پوست و خلاصه اغلب اندام ها و ساختمان های بدن وجود دارند.

پروتئین برای هر شخصی چه کودک و چه بزرگسال باید به اندازه کافی استفاده شود.

پروتئین یک دارو یا یک ماده عجیب و غریب نیست؛ پروتئین یک ماده غذایی اساسی است و عضلات و اسکلت و دیگر جوارح بدن انسان سرشار از آن است.

مصرف کم پروتئین باعث شکنندگی استخوان ، ضعف عضلات ، ریزش مو ، بی کیفیتی پوست و در نهایت کاهش قوای و ایمنی بدن می شود.

به همین دلیل دریافت روزانه پروتئین و خصوصا پروتئین پگاه بخش مهمی از اهداف روزانه ما برای سالم ماندن است و حتما باید هر روز پروتئین دریافت کنیم. اگر به مقدار کافی پروتئین دریافت نکنید ، کم کم سرو کله انواع بیماری ها در بدن شما پیدا خواهد شد.

رژیم پروتئین برای لاغری

بسیاری از مردم ۱۲% تا ۱۸% کالری روزانه خود را از پروتئین دریافت می کنند که این مقدار با داشتن رژیم پروتئینی، بیشتر و حتی نیمی از کالری روزانه را تشکیل می دهد.

بیشترِ این پروتئین اضافی از منابع حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و پنیر به بدن می رسد.

غلات، حبوبات، دانه ها، میوه ها، و سبزیجات به شدت در این گونه رژیم ها محدود است.

رژیم کتوز لاغری

 

رژیم پروتئین چگونه کار می کند

با کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف پروتئین کاهش وزن و جایگزینی عضلات با چربی و آب سریع تر رخ می دهد.

بدون کربوهیدرات اضافی، بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید سوخت می کند که به این اتفاق کتوز گفته می شود.

این وضعیت، رژیم را برای رژیم گیرنده آسان تر می کند چون احساس گرسنگی را کاهش می دهد.

برای پیروی از رژیم کتوز، زیر نظر پزشک تغذیه خود، مصرف کربوهیدرات را به حداقل می رسانید و آن را با انواع پروتئینها از جمله موارد زیر را استفاده می نمایید:

  • مکمل پروتئین پگاه
  • گوشت گاو
  • گوشت سفید
  • تخم مرغ
  • حبوبات

همچنین در نظر داشته باشبد مصرف مکمل پروتئین به تنهایی به هیچ وجه توصیه نمی شود و رژیم باید متنوع باشد و مکمل پودر پروتئین شیر پگاه به عنوان کامل کننده مصرف پروتئین اضافه می شود.

در رژیم کاهش وزن علاوه بر پروتئین پگاه موارد ذیل را هم باید بگنجانید

  • کلسیم

علاوه بر پروتئین، کلسیم سبب تقویت عضلات و سلامت قلب می شود.

استفاده از لبنیات بدون چربی یا کم چرب مانند شیر خشک کم چرب پگاه موجب می شود تا کالری کمتری دریافت کنید.

  • فیبر

بسیاری از رژیم های پروتئینی، مصرف غلات را محدود می کنند، پس سعی کنید غلات با ارزش استفاده کنید. از نان ها و ماکارونی های ساده بپرهیزید و نوع سبوس دار آنها را استفاده کنید.

نوع سبوس دار این غذاها سرشار از فیبر است که کمبود آن در رژیم پروتئین را جبران می کند.

پودر پروتئین شیر پگاه خراسان ( mpc ) ، شامل بخشی از کلسیم و فیبر مورد نیاز روزانه است

  • آنتی اکسیدان

میوه ها و سبزی ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

مصرف مکمل جلبک آلگومد و اسپرولینا سرشار از پروتئین و انتی اکسیدان است

 

بررسی پروتئین پگاه

پروتئین کل:          70 درصد

وزن: 1000 گرم معادل 1 کیلو

نام مادهمقدار
پروتئین کازئین56 تا 58 گرم
پروتئین وی14 تا 15 گرم
BCAA و گلوتامین5 گرم
لاکتوز16 گرم
مواد معدنی***
ویتامین ها***

 

پودر mpc در بدنسازی

 

آیا پروتئین پگاه در وزن دیگری هم تولید شده است؟

این محصول در وزن های مختلفی تهیه شده است، بر روی لینک زیر کلیک کنید.

مشاهده همه وزن های پروتئین پگاه

 

در کنار مصرف پروتئین شیر پگاه ، مصرف چه مکمل های دیگری پیشنهاد می شود؟

در کنار مصرف پروتئین شیر، به عنوان مثال میتوانید از پروتئین سفیده تخم مرغ استفاده کنید که زود هضم است.

از کراتین میتوان مصرف کرد که به عامل سنتز پروتئین است و سنتز پروتئین عامل عضله سازی شما می شود.

اگر بدنبال گرفتن حجم عضلانی هستید می توانید از گینر پگاه استفاده کنید.

پودر وی پگاه نیز به دلیل داشتن کربوهیدرات دیرهضم و پروتئین زود جذب عضلات شما را می سازد.

 

در مقایسه با مکمل های خارجی ، آیا mpc پگاه از کیفیت قابل قبولی برخوردار است؟

به تناسب به پولی که میپردازید ، محصولی بسیار با ارزش به دست می آورید.

مکمل های خارجی با دلار خریده و فروخته می شوند و چند دست می گردند.

در نتیجه قیمت تمام شده برای شما خیلی زیاد می شود.

 

طریقه مصرف پودر پروتئین پگاه

پودر پروتئین برای همه افراد قابل استفاده است مانند شیر که مصرف آن به همه توصیه می شود.

این محصول فاقد رنگ ، اسانس و مواد نگهدارنده است.

پروتئین پگاه را بهتر است در سه وعده صبح ، عصر و قبل از خواب میل بکنید.

این بدین خاطر است که این محصول شامل 80 درصد کازئین است.

کازئین دیر هضم است و مصرف آن قبل و بعد تمرین توصیه نمی شود.

توجه نمایید اگر تمرین تان را عصر انجام دهید و پس از آن پروتئین نوبت عصرتان را میل نمایید.

به این ترتیب 20 درصد از پروتئین که شامل وی است سریع وارد بدن می شود و مابقی به صوت قطره چکانی.

در وعده قبل از خواب نیز چون بدن هیچ ماده ای دریافت نمی کند ، چه خوب است با مصرف پروتئین از تحلیل عضلات جلوگیری نمایید.

 

میزان مصرف و زمان استفاده

برای افراد عادی و غیر ورزشکار: 0.8 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن از مکمل پروتئین شیر پگاه در بدنسازی استفاده کنید.

ورزشکاران نسبت به شدت تمرین: از 1.2 تا 2 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن

مثال:

وزن ورزشکار: 70 کیلو گرم

روش تمرین: فشار متوسط

نتیجه: 70×1.2 = 84g

در سه وعده بخورید: 3 ÷ 84 = 28g

 

نتیجه گیری

بهتر است تعصب به مکمل های خارجی را کم کنید و محصول با کیفیت و ارزان ایرانی را هم امتحان کنید.

نتیجه گیری در هر دو مورد یکسان است با این تفاوت که پول شما صرفه جویی می شود.

مکمل پودر پروتئین در گروه کارخانه های شیر پاستوریزه پگاه خراسان ، اصفهان ، تهران ، تبریز و شیراز تولید می شود که بهترین آن محصول پگاه مشهد است. 

خرید و مطالعه وزن 5 کیلو >>> پروتئین پنج کیلویی پگاه خراسان

وزن 1.1 kg
ابعاد 20 × 10 × 40 cm
برند

پگاه خراسان

نام محصول

پروتئین پگاه

وزن بسته

1 کیلوگرم

روش فراوری

افشان, اسپری

درصد پروتئین

70 درصد

درصد لاکتور

17 درصد

گواهینامه ها

سیب سلامت ، استاندارد ایران ، حلال

8 دیدگاه برای پودر پروتئین شیر پگاه mpc وزن 1 کیلوگرم

  1. blank

    jamshid

    سلام. من از این محصولتون خرید کردم. به موقع رسید و بسته بندی خیلی شیکی داره. کیفیت پروتئینش هم خیلی خوبه، مرسی.

  2. blank

    ياسمن

    سلام. كيفيت خوبي داره. قيمتشم نسبت به نمونه هاي خارجي خيلي كمتره. ممنون كه سريع ارسال مي كنيد

  3. blank

    رضا زیرکی (مالک تایید شده)

    بسته بندی عالی و ارسال فوق سریع . تاریخ محصول جدید بود

  4. blank

    AMISON (مالک تایید شده)

    پودر با کیفیت مناسب برای بدنسازی.سعی کنید تو شیر حلش کنید و بخورید میتونید شیر رو گرم کنید و با کمی عسل میل کنید.حواستون باشه شیر داغ رو اول بهش اضافه نکنید بزارید خنک بشه یا اول یه مقدار شیر خنک بریزد روش و یه خورده حلش کنید بعد کم کم شیر گرم رو اضافه کنید تا گلوله گلوله نشه وگرنه حل کردنش خیلی سخت میشه.

  5. blank

    ایمان

    سلام ببخشید تفاوت این‌محصول با مدل فوری چی هست؟

    • blank

      gymarket

      محصول فوری شده مقداری سریعتر داخل مایعات حل میشه.
      تفاوت خیلی چشمگیر نیست.
      برای حلالیت بهتر، محصول رو داخل شیکر بریزید یا اگه میخواید داخل لیوان مصرف کنید، اول پودر رو بریزید و بعد آب بهش اضافه کنید.
      وقتی اول آب بریزید و بعد پودر، دیرتر حل میشه.
      با تشکر، مدیر فروشگاه

  6. blank

    کسری عزیزی (مالک تایید شده)

    سلام من بار دومه این محصول را سفارش میزنم
    پشتیبانی و پیگیری سایت عالی هست.
    درمورد ترکیبات این محصول بدون آزمایش ترکیبات نمیشه نظر قطعی داد و به شکل تجربی و حسی هم باید چند ماه بگذره تا بشه نظر داد.
    بعد از ۶ ماه استفاده رو خودم و اطرافیان تو بخش نظرات نتایج رو اعلام میکنم

  7. blank

    علی

    برای اینکه طعم مناسب پیدا کنه باید چه چیزی بهش آب و پودر اضافه کرد؟

    • blank

      gymarket

      با سلام و احترام. میتونید از پودر کاکائو ، قهوه ، وانیل و طعم دهنده های صنعتی استفاده کنید.
      این پودر به علت خالص بودن ارزش غذایی بالاتری نسبت به نمونه های طعم دار داره. با تشکر

  8. blank

    علی

    اگر این مکمل را برای طعم بهتر شبها با آب و موز مخلوط و دریخچال بزارم و صبح بعد از بیداری مصرف کنم مشکلی ایجاد نمیکنه؟

    • blank

      gymarket

      با سلام و احترام. نه هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه و قابل مصرف است. با تشکر از توجه شما

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما شاید این را هم دوست داشته باشید

جیمارکت بزرگترین توزیع کننده محصولات پگاه

X
سبد خرید
  • هیچ محصولی به سبد خرید اضافه نکرده اید