Citrulline

سیترولین

سیترولین یک آمینواسید است که بدن آن را می‌سازد و در بعضی غذاها، از جمله هندوانه، وجود دارد. بدن بخشی از سیترولین را به آرژنین تبدیل می‌کند.

سیترولین با سیترولین مالات یکی نیست

سیترولین مالات ترکیبی از سیترولین و اسید مالیک است. بنابراین وزن کل این ترکیب الزاماً با وزن سیترولین خالص برابر نیست. هنگام مقایسه برچسب‌ها، نام کامل ماده و مقدار آن را کنار هم بخوانید.

ارتباط با آرژنین

تبدیل سیترولین به آرژنین بخشی از مسیرهای زیستی بدن است. این ارتباط به معنی یکسان‌بودن دوز، ترکیب یا نتیجه مصرف مکمل‌های این دو ماده نیست.

ادعای روی بسته را جداگانه بررسی کنید

مرور NIH شواهد ورزشی سیترولین را محدود و ناسازگار می‌داند. نام مالات یا یک نسبت عددی روی محصول، به‌تنهایی اثبات برتری آن نیست. این مدخل تعریف ترکیب است، نه توصیه مصرف.

منبع و بازبینی

NIH Office of Dietary Supplements — Citrulline

تاریخ بررسی منبع (میلادی):

بازبین تحریریه: سجاد خمر · این عنوان به معنی تأیید پزشکی نیست

تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۵

این صفحه برای توضیح اصطلاح است؛ جایگزین ارزیابی و توصیه شخصی پزشکی نیست