جیمارکت
مرجع تخصصی مکمل‌های ورزشی، پروتئین پگاه، تغذیهٔ ورزشی، انتخاب مکمل و مواد اولیهٔ غذایی.
منتخب محصولات
چند محصول از هر خانواده
گزیدهٔ وی پگاه
همه محصولات وی پگاه
پروتئین وی پگاه گلپایگان WPC 60 یک کیلویی | بسته‌بندی کارخانه
محدوده قیمت: 2,460,000 تومان تا 2,500,000 تومان
انتخاب مدل و خرید
پروتئین وی ساشهای پگاه آذربایجان شرقی ۱۲ عددی ۳۳ گرمی
قیمت اصلی 2,000,000 تومان بود.1,800,000 تومانقیمت فعلی 1,800,000 تومان است.
مشاهده محصول
پروتئین وی ۸۰ درصد پگاه گلپایگان ۶۵۰ گرمی
محدوده قیمت: 2,298,000 تومان تا 2,350,000 تومان
انتخاب مدل و خرید
پروتئین وی ساشه ای پگاه تهران 12 عددی 33 گرمی
1,800,000 تومان
انتخاب مدل و خریدگزیدهٔ وی پگاه
همه محصولات وی پگاهپروتئین وی پگاه گلپایگان WPC 60 یک کیلویی | بسته‌بندی کارخانه
محدوده قیمت: 2,460,000 تومان تا 2,500,000 تومان
انتخاب مدل و خریدپروتئین وی ساشهای پگاه آذربایجان شرقی ۱۲ عددی ۳۳ گرمی
قیمت اصلی 2,000,000 تومان بود.1,800,000 تومانقیمت فعلی 1,800,000 تومان است.
مشاهده محصولپروتئین وی ۸۰ درصد پگاه گلپایگان ۶۵۰ گرمی
محدوده قیمت: 2,298,000 تومان تا 2,350,000 تومان
انتخاب مدل و خریدپروتئین وی ساشه ای پگاه تهران 12 عددی 33 گرمی
1,800,000 تومان
انتخاب مدل و خریدگزیدهٔ MPC پگاه
همه محصولات MPC پگاه
پروتئین شیر MPC پگاه تهران 15 کیلوگرم
قیمت اصلی 25,000,000 تومان بود.24,500,000 تومانقیمت فعلی 24,500,000 تومان است.
مشاهده محصول
پودر پروتئین شیر MPC پگاه تهران ساشهای ۱۲ عددی ۳۳ گرمی
1,200,000 تومان
انتخاب مدل و خرید
ام پی سی 65 درصد پگاه آذربایجان شرقی 750 گرم | طعم دار
قیمت اصلی 2,300,000 تومان بود.1,900,000 تومانقیمت فعلی 1,900,000 تومان است.
انتخاب مدل و خرید
پروتئین شیر MPC پگاه تهران 2500 گرمی | انتخاب حرفهای برای عضلهسازی 🥛🏋️♂️
قیمت اصلی 5,500,000 تومان بود.4,695,000 تومانقیمت فعلی 4,695,000 تومان است.
مشاهده محصولگزیدهٔ پروتئین وی
همه محصولات پروتئین ویپروتئین وی پگاه گلپایگان WPC 60 یک کیلویی | بسته‌بندی کارخانه
محدوده قیمت: 2,460,000 تومان تا 2,500,000 تومان
انتخاب مدل و خریدپروتئین وی ساشهای پگاه آذربایجان شرقی ۱۲ عددی ۳۳ گرمی
قیمت اصلی 2,000,000 تومان بود.1,800,000 تومانقیمت فعلی 1,800,000 تومان است.
مشاهده محصولپروتئین وی ساشه ای پگاه تهران 12 عددی 33 گرمی
1,800,000 تومان
انتخاب مدل و خرید
پروتئین وی 100 درصد پگاه گلپایگان 15 کیلوگرم
قیمت اصلی 45,000,000 تومان بود.40,000,000 تومانقیمت فعلی 40,000,000 تومان است.
مشاهده محصولگزیدهٔ جیم‌فیول
همه محصولات جیم‌فیول
قهوه فوری ۲ در ۱ جیم‌فیول | وزن 300 گرم - انرژی سالم، طعم اصیل ☕️
590,000 تومان
مشاهده محصول
پودر کلاژن شتر ۳۰۰ گرمی زیبایی جیم فیول – تغذیه عمیق پوست و مو ✨
قیمت اصلی 2,000,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.
مشاهده محصول
سیترولین مالات 300 گرم GymFuel 🚀 انفجار پمپ عضلانی و استقامت بیامان در تمرینهای سنگین
1,700,000 تومان
مشاهده محصول
مکمل بتاآلانین جیم فیول وزن 300 گرم | سوخت نهایی برای انفجار انرژی و عملکرد ورزشی 🔥
1,535,000 تومان
مشاهده محصولگزیدهٔ آمینو اسیدها
همه محصولات آمینو اسیدها
قرص مولتی آمینو یوروویتال 120 عددی | Multi Aminos EuRho Vital
قیمت اصلی 2,800,000 تومان بود.2,500,000 تومانقیمت فعلی 2,500,000 تومان است.
مشاهده محصولسیترولین مالات 300 گرم GymFuel 🚀 انفجار پمپ عضلانی و استقامت بیامان در تمرینهای سنگین
1,700,000 تومان
مشاهده محصولمکمل بتاآلانین جیم فیول وزن 300 گرم | سوخت نهایی برای انفجار انرژی و عملکرد ورزشی 🔥
1,535,000 تومان
مشاهده محصول
مکمل آرژنین جیم فیول 300 گرم | افزایش پمپاژ عضله و بهبود عملکرد ورزشی
998,000 تومان
مشاهده محصولبا جیمارکت، آگاهانه‌تر انتخاب کنید
راهنماهای کاربردی برای انتخاب مکمل، تغذیه و تمرین
خواندنی‌های ورزشنامه
همه مقاله‌ها
مقدار مصرف پروتئین وی در روز؛ محاسبه بر اساس پروتئین غذا
مقدار وی را از یک اسکوپ ثابت شروع نکنید. این راهنما با یک مثال فرضی نشان می‌دهد چگونه دریافت پروتئین از غذا، فاصله تا هدف روزانه و اطلاعات برچسب را کنار هم بگذارید.
قبل از خرید مکمل آمینو اسید؛ EAA، BCAA یا پروتئین کامل؟
پیش از خرید آمینو اسید، نیاز واقعی رژیم را بررسی کنید: تفاوت EAA و BCAA با پروتئین کامل، حدود شواهد و چک‌لیست انتخاب آگاهانه.
آماده‌کردن پروتئین پگاه؛ وی و MPC را چطور مخلوط کنیم؟
راهنمای عملی آماده‌کردن پروتئین پگاه: ترتیب افزودن مایع و پودر، تنظیم غلظت و تفاوت بافت وی و MPC با رعایت دستور همان محصول.
پادکست‌های جیمارکت
ببینید و درست تمرین کنید
ویدئوهای آموزشی
پشت بازوخوابیده با هالترویدئوی آموزشی حرکت
ویدئو آموزشی پشت بازو خوابیده با هالتر Barbell Lying Tricep Extension
جلو بازودمبلنشسته و تناوبی
ویدئو آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی Alternating Seated Dumbbell
پرسسرشانهاسمیتفیلم آموزشی و نکات اجرا
پرس سرشانه اسمیت فیلم آموزشی و نکات Smith Machine Shoulder
جیمارکت
دانشنامه تخصصی
مکمل‌ها و تغذیه ورزشی
شناخت ترکیبات، مفاهیم و اصطلاحات همراه با منابع
ورود به دانشنامه