Glutamine

گلوتامین

گلوتامین یک آمینواسید فراوان در بدن است. بدن آن را می‌سازد و غذاهای پروتئینی هم آن را فراهم می‌کنند؛ گلوتامین در سوخت‌وساز و انتقال نیتروژن نقش دارد.

تفاوت با آمینواسیدهای ضروری

در شرایط معمول، توان ساخت گلوتامین در بدن آن را از آمینواسیدهای ضروری غذایی متمایز می‌کند. شرایط بیماری شدید می‌تواند نیاز بدن را تغییر دهد، اما این موضوع دلیل تعمیم مصرف درمانی به ورزشکاران سالم نیست.

غذا، نقش زیستی و مکمل

وجود گلوتامین در عضله به‌تنهایی نشان نمی‌دهد مصرف مکمل جداگانه آن عضله بیشتری می‌سازد. پژوهش درباره مکمل باید جدا از نقش طبیعی ماده در بدن خوانده شود.

مرز این مدخل

این صفحه معنی نام گلوتامین را توضیح می‌دهد. زمان مصرف، مقدار مصرف و مناسب‌بودن مکمل برای یک فرد، از خود نام ماده قابل نتیجه‌گیری نیست.

منبع و بازبینی

NIH Office of Dietary Supplements — Glutamine

تاریخ بررسی منبع (میلادی):

بازبین تحریریه: سجاد خمر · این عنوان به معنی تأیید پزشکی نیست

تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۵

این صفحه برای توضیح اصطلاح است؛ جایگزین ارزیابی و توصیه شخصی پزشکی نیست