لوسین یکی از آمینواسیدهای ضروری و یکی از سه عضو گروه BCAA است. در غذاهای پروتئینی وجود دارد و از اجزای مورد استفاده بدن برای ساخت پروتئین است.
لوسین هم در مجموعه EAA و هم در زیرگروه BCAA قرار می‌گیرد. لوسین، ایزولوسین و والین نام‌های متفاوت سه آمینواسید هستند.
دانستن نقش لوسین در بدن، به‌تنهایی نشان نمی‌دهد مصرف مکمل جداگانه آن برای هر فرد مفید یا لازم است. این صفحه توصیه مقدار مصرف ارائه نمی‌کند.
NIH Office of Dietary Supplements — Exercise and Athletic Performance
تاریخ بررسی منبع (میلادی):
بازبین تحریریه: سجاد خمر · این عنوان به معنی تأیید پزشکی نیست
تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۵
این صفحه برای توضیح اصطلاح است؛ جایگزین ارزیابی و توصیه شخصی پزشکی نیست
