کدام آمینواسیدها؟
هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل‌آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین.
تفاوت با BCAA
BCAA فقط شامل لوسین، ایزولوسین و والین است؛ یعنی سه عضو از این گروه نه‌تایی. بنابراین این دو مخفف به یک مجموعه اشاره نمی‌کنند.
آمینواسیدهای ضروری (EAA)
آمینواسیدهای ضروری گروهی از نُه آمینواسید هستند که باید از رژیم غذایی تأمین شوند. واژه «ضروری» به نیاز تغذیه‌ای بدن اشاره می‌کند، نه الزام به خرید مکمل.
منبع و بازبینی
NIH Office of Dietary Supplements — Exercise and Athletic Performance
تاریخ بررسی منبع (میلادی):
بازبین تحریریه: سجاد خمر · این عنوان به معنی تأیید پزشکی نیست
تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۵
این صفحه برای توضیح اصطلاح است؛ جایگزین ارزیابی و توصیه شخصی پزشکی نیست