ال آرژنین اولترا پاور پگاه
ال آرژنین اولترا پاور محصولی است که با مواد درجه یک تحت نظر پزشکان و متخصصان واحد پگاه شهر کرد تهیه می شود. این محصول بعد از آنالیزهای خلوص و سلامت با دستگاه های به روز و کادر مجرب ، آماده استفاده ورزشکاران شده است.
بعد از تولید موفق محصولات اولترا پاور از جمله وی ، کراتین ، گلوتامین ، بی سی ای ای ، گینر و کربو کمپلکس ، ال آرژنین اولترا پاور پگاه یکی از محصولات جدید این کمپانی است.
ال آرژنین چیست
ال آرژنین یک اسید آمینه غیر ضروری برای بدن است. معنی غیر ضروری به این معنا نیست که نباید مصرف کنید. معنی غیر ضروری این است که بدن آن را به تنهایی می تواند بسازد و بدن شما نمی‌تواند در هنگام مبارزه با برخی بیماری‌ها مانند سرطان، آرژنین را تولید کند.
از آنجاییکه مقدار تولید شده توسط بدن ناچیز باشد لذا مصرف مکمل در دستور کار ورزشکاران قرار می گیرد.
عملکرد ال آرژنین کمک به تولید پروتئین در بدن و سنتر آن است. ال آرژنین همچنین در غذاهای غنی از پروتئین، از جمله ماهی، گوشت قرمز، مرغ، سویا، غلات کامل، لوبیا و محصولات لبنی یافت می شود.
ال آرژنین در بدنسازی
ال آرژنین اولترا پاور پگاه به عنوان یک مکمل برای تولید بیشتر عضلات استفاده می شود و باید در کنار پروتئین ها مصرف شود و برای سنتز اکثر پروتئین ها مورد نیاز است. همچنین با ارسال سیگنال به مغز ، به تولید بیشتر هورمون رشد کمک می کند و متابولیسم را در بدن افزایش می دهد.
مزایای مصرف ال آرژنین
آرژنین یک اسید آمینه است که مزایای زیادی برای ورزشکاران به همراه دارد.
ال-آرژنین به رشد ماهیچه ها کمک می کند زیرا وجود آن برای سنتز بیشتر پروتئین ها مورد نیاز است. هنگامی که اندازه یک عضله افزایش می یابد، ال آرژنین سیگنالی را به سلول های عضلانی می فرستد که ترشح هورمون رشد را تحریک می کند و به متابولیسم چربی کمک می کند.
نتیجه کلی، توده عضلانی فشرده و بدون چربی است که بدنسازان به دنبال آن هستند. با کاهش ذخایر چربی زیر پوست و تقویت رشد ماهیچه ها، ال آرژنین می تواند تناسب اندام شما را افزایش دهد و قدرت را که برای بدنسازی مورد نیاز است، بهبود بخشد.
افزایش قدرت از طریق افزایش توده عضلانی تنها مزیت ال آرژنین برای بدنسازی نیست. ال آرژنین که پیش ساز اکسید نیتریک است، استقامت را افزایش می دهد. هنگامی که اکسید نیتریک آزاد می شود، رگ های خونی را با شل کردن ماهیچه های دیواره آنها منبسط می کند. نتیجه کاهش فشار خون و افزایش جریان خون به عضلات در طول تمرین است.
افزایش جریان خون به این معنی است که اکسیژن و مواد مغذی برای مدت زمان بیشتری به عضلات شما فرستاده می شود. این کار می تواند به کاهش آسیب عضلانی، افزایش ریکاوری و ارائه عملکرد مطلوب کمک کند.
ال آرژنین همچنین با تقویت سیستم ایمنی به سلامت کلی کمک می کند. رادیکال های آزاد را می گیرد و اثربخشی سلول ها را در سیستم ایمنی افزایش می دهد. با توجه به تمام استرس هایی که بدنسازی از جمله روحی و جسمی ایجاد می کند، احتمال عفونت ها و آسیب های عضلانی افزایش می یابد، بنابراین مهم است که مطمئن شوید سیستم ایمنی بدن شما در حد مطلوب است.
از جمله خواص مصرف اولترا پاور پگاه میتوان به کمک به عضله سازی ، تحریک هورمون رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن است
ال آرژنین در مصارف پزشکی
از آنجایی که ال آرژنین به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می‌کند و رگ‌های خونی را باز می‌کند، بسیاری از پزشکان از ال آرژنین خوراکی برای درمان بیماریهای قلبی و اختلال نعوظ تجویز می‌کنند.
ال آرژنین در بیماریهای زیر توسط پرشکان تجویز می شود:
- بیماری آنژین (درد قفسه سینه)
مطالعات نشان می دهد که ال آرژنین میتواند علائم درد قفسه سینه را کاهش دهد و کیفیت زندگی را در افراد مبتلا به نوع خفیف تا شدید این نوع درد قفسه سینه بهبود بخشد.
برخی تحقیقات نشان داده اند که ال آرژنین خوراکی میتواند فشار خون را در افراد سالم ، افراد با افزایش خفیف فشار خون و دیابت، و در افراد مبتلا به نوعی فشار خون بالا که بر شریان های ریه و سمت راست قلب تأثیر میگذارد، کاهش دهد.
ال آرژنین باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون می شود. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که تزریق ال آرژنین ممکن است فشار خون را در زنان باردار مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.
تزریق ال آرژنین ممکن است فشار خون را در زنان مبتلا به این عارضه بارداری کاهش دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف ال آرژنین خوراکی ممکن است به پیشگیری از پره اکلامپسی در زنان باردار کمک کند.
مصرف ال آرژنین خوراکی میتواند عملکرد جنسی را در مردان مبتلا به اختلال نعوظ به دلیل یک علت فیزیکی بهبود بخشد و پزشکان خبره مصرف این ماده را برای این مورد تجویز می نمایند.
- بیماری شریانی محیطی (PAD)
زمانی که ال آرژنین به صورت خوراکی یا انفوزیون برای مدت کوتاهی مصرف شود، ممکن است علائم و جریان خون را در افراد مبتلا به این وضعیت گردش خون بهبود بخشد.
ال آرژنین اولترا پاور برای افزایش قد
تحقیقات نشان داده است که مصرف ال آرژنین باعث ترشح هورمون رشد در نتیجه افزایش قد می شود. همچنین نتایج تحقیقات نشان داده است مصرف ال آرژنین همراه با ورزش ، افزایش ترشح هورمون رشد را چند برابر می کند.
مصرف 2 تا 9 گرم ال آرژنین اولترا پاور پگاه بر اساس تجویز پزشک برای افزایش قد توصیه می شود.
عوارض قرص ال آرژنین برای نوجوانان و جوانان
سوال جالبی که زیاد در اینترنت جستجو شده است عوارض قرص ال آرژنین برای نوجوان است. جالب است بدانید
ال آرژنین به طور کلی بی خطراست و میتواند در درمان بسیاری از بیماری ها و افزایش ترشح هورمون رشد ، افزایش تولید پروتئین در بدن در نتیجه رشد و افزایش عضلات کمک کند.
با این حال، اگر داروی فشار خون مصرف می کنید، قبل از استفاده از ال آرژنین با پزشک خود صحبت کنید.
به طور کلی اگر دچار یکی از موارد زیر هستید برای مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- حالت تهوع، درد شکم و اسهال
- نفخ
- نقرس
- سردرد
- پاسخ آلرژیک
- آسم
- سکته قلبی
- تبخال تناسلی
نحوه مصرف ال آرژنین اولترا پاور در بدنسازی
دوز استانداردی برای بدنسازی ال آرژنین ارائه نشده است، اما دوز خوب آن بین 2 تا 30 گرم در روز است و باید تحت نظر پزشک متخصص غدد و عروق یا پزشک متخصص ورزش مصرف شود.
در صورت حساسیت دوز کم برای شروع توصیه می شود. دوز کم آن 3 تا 5 گرم در روز است که قبل و بعد از تمرین مصرف می شود.
پس از هفته اول دوز را تا حدی افزایش دهید که فواید آن به حداکثر برسد، اما عوارض جانبی آن حداقل باشد. دوره مصرف ال آرژنین نیز باید با قطع مصرف پس از 2 ماه و از سرگیری آن پس از 2 ماه دیگر چرخه شود.
منابع علمی و پزشکی
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681
https://us.myprotein.com/thezone/supplements/l-arginine-benefits-dosage-when-to-take/
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.