۱,۱۵۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی: ۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۹۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۹۰,۰۰۰ تومان. نهصد و نود هزار تومان
نهصد و نود هزار تومان
لوسین (Leucine) مهمترین اسیدآمینه در فرآیند عضلهسازی (Muscle Protein Synthesis) محسوب میشود.
دلایل علمی این ادعا:
لوسین نقش مستقیم در فعالسازی مسیر mTOR دارد – این مسیر کلید اصلی برای شروع سنتز پروتئین عضلانی است. بدون تحریک mTOR، حتی اگر پروتئین کافی مصرف کنید، ساخت عضله بهصورت مؤثر انجام نمیشود.
در میان شاخهدارها (BCAA)، لوسین بیشترین اثر آنابولیک را دارد؛ یعنی در مقایسه با ایزولوسین و والین، بیشترین توان تحریک ساخت عضله را دارد.
تحقیقات نشان داده مصرف حداقل ۲ تا ۳ گرم لوسین در هر وعدهی پروتئینی، آستانهی آنابولیک را فعال میکند (به این نقطه “Leucine Threshold” گفته میشود).
لوسین به بهبود ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلانی (Muscle Breakdown) بعد از تمرین کمک میکند.
به همین دلیل در بین مکملهای ورزشی، از لوسین به عنوان “King of Anabolic Amino Acids” (پادشاه اسیدهای آمینه آنابولیک) یاد میشود.
اگر به دنبال مکملی هستید که واقعاً تفاوت محسوسی در رشد، ترمیم و حجم عضلات شما ایجاد کند، مکمل لوسین جیم فیول (GymFuel Leucine) دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. لوسین یکی از سه اسید آمینه شاخهدار (BCAA) است، اما برخلاف دو عضو دیگر، بیشترین نقش را در تحریک مستقیم ساخت پروتئین عضلانی دارد.
در واقع، دانشمندان به لوسین لقب «سوئیچ آنابولیک بدن» دادهاند؛ زیرا مصرف این اسیدآمینه بهطور مستقیم مسیر سلولی mTOR را فعال میکند – همان مسیری که مسئول ساخت تارهای جدید عضلانی است. به همین دلیل، در هر وعده از این مکمل، بدن شما وارد حالت عضلهسازی سریع و هدفمند میشود.
فرمولاسیون ویژهی برند جیم فیول با استفاده از لوسین خالص میکرونایز شده، باعث جذب سریع، طعم خنثی، و اثرگذاری قابلسنجش در مدت کوتاه پس از تمرین میشود. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال حداکثر رشد عضلانی، ریکاوری سریعتر و حفظ تودهی عضلانی در دوران کات هستند.
🧩 لوسین چیست و چرا مهمترین اسیدآمینه در عضلهسازی است؟
لوسین (Leucine) یکی از سه اسیدآمینه شاخهدار یا همان BCAAهاست که در کنار ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) نقش حیاتی در عملکرد عضلات دارند. اما تفاوت اصلی لوسین با دو عضو دیگر این است که نقش فرماندهی در فرآیند عضلهسازی را بر عهده دارد.
بهصورت علمیتر، لوسین بهعنوان آغازگر مسیر mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) شناخته میشود؛ این مسیر در سلولهای عضلانی مانند یک «سوئیچ آنابولیک» عمل میکند و زمانی که فعال شود، سنتز پروتئین عضلانی را به حداکثر میرساند. در واقع، بدون حضور لوسین، حتی اگر پروتئین زیادی مصرف کنید، باز هم فرایند رشد عضله بهطور کامل فعال نخواهد شد.
تحقیقات بالینی نشان میدهند که مصرف ۲ تا ۳ گرم لوسین خالص در هر وعده غذایی یا مکمل پروتئینی میتواند آستانهی تحریک mTOR را فعال کند. به همین دلیل در دنیای بدنسازی، از لوسین به عنوان «مهمترین اسیدآمینه برای رشد عضله» یاد میشود.
علاوه بر این، لوسین توانایی دارد تا:
از تجزیهی عضلات در دوران تمرینات سنگین یا رژیم کات جلوگیری کند.
بازسازی سریع فیبرهای عضلانی پس از تمرین را افزایش دهد.
در کنار پروتئین وی یا BCAA، اثر آنابولیک مکملها را چند برابر کند.
فرمولاسیون دقیق مکمل لوسین جیم فیول بر پایهی همین خاصیت طراحی شده است تا بدن در هر وعده مصرف، بهصورت ساعتی در حالت عضلهسازی فعال باقی بماند.
⚙️ نقش لوسین در فعالسازی مسیر mTOR و افزایش سنتز پروتئین عضلانی
فرآیند عضلهسازی در بدن تنها زمانی اتفاق میافتد که تعادل میان تجزیه و ساخت پروتئین عضله (Muscle Protein Balance) به نفع ساخت افزایش پیدا کند. لوسین دقیقاً همان ترکیب کلیدی است که این تعادل را به نفع رشد عضله تغییر میدهد.
مکانیسم اصلی اثر لوسین از طریق فعالسازی مسیر mTOR (Mechanistic Target of Rapamycin) است؛ سیستمی درونسلولی که مانند یک “مرکز فرمان رشد” عمل میکند. وقتی لوسین وارد جریان خون میشود، به گیرندههای خاصی در سلولهای عضلانی متصل شده و سیگنالی ارسال میکند که به بدن میگوید:
«زمان ساخت عضله فرا رسیده است.»
این فرآیند باعث:
افزایش سنتز پروتئین عضلانی (MPS) تا بیش از دو برابر حالت عادی میشود.
بهبود جذب و استفاده از سایر اسیدهای آمینه ضروری را تقویت میکند.
و بهطور همزمان سرعت تجزیهی عضلات (MPB) را کاهش میدهد.
مطالعات علمی متعدد، از جمله پژوهشهای منتشرشده در Journal of Nutrition و American Journal of Physiology, نشان دادهاند که حتی دوزهای نسبتاً پایین لوسین (۲–۳ گرم در وعده) میتوانند پاسخ آنابولیک قابلتوجهی در بدن ورزشکاران ایجاد کنند.
در مکمل لوسین جیم فیول، از لوسین خالص و میکرونایز شده استفاده شده است تا جذب سریعتری در عضلات داشته باشد و فرآیند mTOR Activation به شکل مؤثرتری انجام شود. نتیجه؟ افزایش قدرت، رشد عضلات خشک و بازسازی سریعتر پس از تمرینات سنگین.
⚖️ تفاوت لوسین با سایر اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAA)
اسیدهای آمینه شاخهدار یا BCAAها شامل سه عضو اصلی هستند: لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine). هر سه در ساخت و ترمیم بافتهای عضلانی نقش دارند، اما عملکرد و میزان تأثیر آنها در بدن یکسان نیست.
✅ لوسین؛ فرمانده عضلهسازی: این اسیدآمینه اصلیترین عامل تحریک مسیر mTOR و آغاز فرآیند سنتز پروتئین است. به زبان ساده، بدون لوسین، بدن پیام رشد عضله را دریافت نمیکند. لوسین مانند کلیدی است که قفل ساخت عضله را باز میکند.
⚙️ ایزولوسین؛ تأمین انرژی و افزایش جذب گلوکز: ایزولوسین بیشتر در زمینه تولید انرژی در حین تمرین و بهبود سوختوساز گلوکز در عضلات نقش دارد. یعنی در حالی که لوسین به ساخت عضله کمک میکند، ایزولوسین باعث میشود عضلات انرژی کافی برای تمرین داشته باشند.
💧 والین؛ محافظ تعادل نیتروژن و جلوگیری از خستگی: والین نقش مکملی در حفظ تعادل نیتروژن، کاهش خستگی و جلوگیری از تجزیهی عضلات دارد. با وجود اینکه تأثیر مستقیم آن بر سنتز پروتئین کمتر از لوسین است، حضورش برای حفظ تعادل متابولیکی بدن ضروری است.
به همین دلیل است که در بسیاری از مکملهای حرفهای، نسبت لوسین به ایزولوسین و والین معمولاً 2:1:1 یا حتی 3:1:1 انتخاب میشود تا اثر آنابولیک لوسین غالب باشد.
اما در مکمل لوسین جیم فیول تمرکز کاملاً بر روی خالصترین فرم لوسین قرار گرفته است؛ یعنی بدون افزودنیهای اضافی، بدون قند و با حداکثر خلوص برای تحریک سریعتر ساخت عضله. این ویژگی باعث میشود ورزشکاران بتوانند دوز دقیق لوسین مورد نیاز خود را بهصورت هدفمند مصرف کنند.
0
💪 فواید علمی و ورزشی لوسین برای بدنسازان و ورزشکاران حرفهای
لوسین یکی از معدود اسیدهای آمینهای است که اثرات آن نهتنها در مطالعات آزمایشگاهی، بلکه در عملکرد واقعی ورزشکاران نیز بهوضوح دیده میشود. مصرف منظم لوسین (بهویژه در قالب مکمل خالص مانند لوسین جیم فیول) میتواند در سطوح مختلف فیزیولوژیک، عملکردی و ریکاوری تفاوت محسوسی ایجاد کند.
در ادامه، مهمترین فواید علمی و ورزشی لوسین را بررسی میکنیم:
🧬 1. تحریک قوی سنتز پروتئین عضلانی (Muscle Protein Synthesis)
همانطور که گفته شد، لوسین با فعالسازی مسیر mTOR موجب افزایش تولید پروتئینهای ساختاری در فیبرهای عضلانی میشود. این فرآیند، پایهی اصلی رشد عضلات خشک و متراکم است.
🧱 2. جلوگیری از تحلیل عضلات (Anti-Catabolic Effect)
در زمان تمرینات شدید یا رژیمهای کمکالری، بدن تمایل دارد برای تأمین انرژی به تجزیه پروتئینهای عضله روی بیاورد. لوسین با ارسال سیگنال آنابولیک مانع از این فرایند شده و از حجم عضلانی محافظت میکند.
⚡ 3. افزایش قدرت، انرژی و تمرکز در تمرین
لوسین در کنار نقش آنابولیک، به بهبود کارایی عصبی-عضلانی (Neuromuscular Performance) نیز کمک میکند. نتیجه: اجرای بهتر حرکات، افزایش قدرت لحظهای و تمرکز بیشتر در تمرینات سنگین.
🔁 4. تسریع ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین
مصرف لوسین بلافاصله بعد از تمرین باعث ترمیم سریعتر فیبرهای عضلانی آسیبدیده و بازگشت سریعتر انرژی گلیکوژن میشود. به همین دلیل، مکمل لوسین جیم فیول یکی از بهترین گزینهها برای مصرف پس از تمرین است.
🔥 5. افزایش تأثیر سایر مکملها
لوسین بهعنوان “Catalyst” مکملهای دیگر شناخته میشود؛ یعنی وقتی همراه با پروتئین وی، BCAA یا گلوتامین مصرف شود، اثر آنها در رشد و بازسازی چند برابر میشود.
⏱️ دوز مصرف، زمانبندی و روش استفاده از مکمل لوسین جیم فیول
مصرف درست لوسین بهاندازهی خودِ مکمل اهمیت دارد. چون اگر در زمان مناسب و با مقدار دقیق استفاده نشود، اثر آنابولیک و ریکاوری آن بهطور کامل فعال نخواهد شد.
⚖️ مقدار مصرف استاندارد
بر اساس مطالعات علمی، دوز مؤثر لوسین برای تحریک سنتز پروتئین عضلانی بین ۲ تا ۵ گرم در هر وعده است. اما این مقدار بسته به وزن بدن، نوع تمرین و رژیم غذایی قابل تنظیم است.
✅ برای ورزشکاران ۶۰ تا ۸۰ کیلوگرمی: حدود ۲ تا ۳ گرم در هر وعده ✅ برای ورزشکاران بالای ۸۰ کیلوگرم: ۳ تا ۵ گرم در هر وعده
در مکمل لوسین جیم فیول هر پیمانهی ۵ گرمی حاوی ۱۰۰٪ لوسین خالص میکرونایز شده است. یعنی دوز دقیق برای یک وعده عضلهسازی کامل.
🕐 بهترین زمان مصرف
بلافاصله بعد از تمرین: برای فعالسازی mTOR و بازسازی عضلات.
۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین: جهت افزایش انرژی و تمرکز عضلانی.
همراه با وعدههای پروتئینی (مثل وی یا غذاهای پروتئینی): جهت افزایش جذب و اثر آنابولیک غذا.
💡 نکته: مصرف لوسین با معدهی نیمهخالی یا همراه با منبع سریع جذب پروتئین (مثل وی ایزوله) بهترین نتیجه را میدهد.
💧 نحوه مصرف
یک پیمانه (۵ گرم) از پودر لوسین جیم فیول را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و قبل یا بعد تمرین میل کنید. در صورت مصرف همزمان با BCAA یا وی پروتئین، میتوانید مستقیماً به شیک خود اضافه کنید تا اثرات مکملی بهصورت همافزا (Synergistic) عمل کند.
⚔️ تفاوت لوسین جیم فیول با مکملهای مشابه بازار
بازار مکملهای ورزشی پر از محصولات متنوع است، اما واقعیت این است که همهی آنها کیفیت و اثربخشی یکسانی ندارند. لوسین جیم فیول (GymFuel Leucine 300g) با فرمولاسیون دقیق و مواد اولیهی خالص، بهگونهای طراحی شده که از نظر خلوص، انحلالپذیری و اثربخشی، یک سر و گردن بالاتر از رقبا قرار دارد.
در ادامه، تفاوتهای اصلی این محصول را با سایر مکملهای لوسین بازار مرور میکنیم:
🧪 1. خلوص و گرید دارویی (Pharmaceutical Grade)
پودر لوسین جیم فیول از منابع تخمیری با گرید دارویی تهیه شده و فاقد هرگونه افزودنی، رنگ یا طعمدهنده مصنوعی است. این ویژگی باعث جذب سریعتر و عملکرد ایمنتر در بدن میشود.
💧 2. میکرونایز شده برای جذب فوقالعاده
بیشتر لوسینهای موجود در بازار بهصورت کریستالهای درشت و دیرحل هستند، اما جیم فیول از ذرات میکرونایز (Micronized Leucine) استفاده میکند تا در عرض چند ثانیه در آب حل شود و جذب سریع عضلانی داشته باشد.
🧬 3. فرم خالص بدون قند، چربی و فیلر
برخلاف بسیاری از برندها که برای بهبود طعم از قند، نشاسته یا فیلر استفاده میکنند، لوسین جیم فیول کاملاً خالص است و برای ورزشکارانی که رژیم دقیق یا مرحلهی کات دارند، بهترین گزینه محسوب میشود.
🏋️♂️ 4. فرمول اختصاصی GymFuel برای عضلهسازی هدفمند
این محصول بخشی از سری تخصصی GymFuel Amino Series است که برای تحریک سریع mTOR طراحی شده. هر پیمانه از این مکمل میتواند فرآیند آنابولیک عضلات را تا چند ساعت پس از تمرین فعال نگه دارد.
🌐 5. تولید و توزیع اختصاصی توسط جیمارکت
برخلاف برندهای متفرقه، لوسین جیم فیول تنها از طریق فروشگاه رسمی Gymarket.ir عرضه میشود. این موضوع اصالت کالا، تاریخ تازه تولید و پشتیبانی مستقیم برند را تضمین میکند.
🧪 لوسین در کنار سایر مکملها؛ ترکیب طلایی برای رشد حداکثری عضله
اگرچه لوسین بهتنهایی یکی از قویترین مکملهای آنابولیک طبیعی است، اما زمانی که در کنار سایر ترکیبات کلیدی مصرف شود، اثر آن چندین برابر میگردد. ترکیب درست لوسین با مکملهای دیگر میتواند مسیر رشد عضله، ریکاوری و افزایش توان تمرینی را به سطح کاملاً جدیدی برساند.
در ادامه به مؤثرترین ترکیبهای پیشنهادی برای مصرف لوسین جیم فیول اشاره میکنیم:
🥇 1. لوسین + وی پروتئین (Whey Protein)
این ترکیب یکی از قویترین جفتهای عضلهسازی در دنیاست. وی پروتئین منبعی غنی از اسیدهای آمینه ضروری است، اما مقدار لوسین در آن ممکن است برای رسیدن به آستانهی آنابولیک کافی نباشد. افزودن یک پیمانه لوسین جیم فیول به شیک پروتئینی، باعث میشود فعالسازی mTOR به حداکثر برسد و سرعت رشد عضله دو برابر شود.
⚡ 2. لوسین + BCAA
اگر از مکمل BCAA استفاده میکنی، افزودن مقدار بیشتری لوسین باعث میشود نسبت ترکیب از حالت 2:1:1 به 4:1:1 یا حتی 8:1:1 برسد — یعنی قدرت عضلهسازی و ضدکاتابولیک بیشتر بدون تغییر در سایر اجزا.
🧱 3. لوسین + گلوتامین
گلوتامین مسئول ترمیم سلولی و تقویت سیستم ایمنی است. ترکیب آن با لوسین، بازسازی فیبرهای عضلانی را تسریع کرده و ریکاوری پس از تمرین را چشمگیرتر میکند.
🔥 4. لوسین + کراتین مونوهیدرات
کراتین، حجم و قدرت را افزایش میدهد؛ لوسین، ساخت پروتئین را تحریک میکند. با هم، ترکیب کراتین و لوسین باعث رشد عضلهای متراکمتر، پرقدرتتر و پایدارتر میشود.
💧 5. لوسین + کربوهیدراتهای ساده
مصرف لوسین با مقدار کمی کربوهیدرات (مثل دکستروز یا مالتودکسترین) میتواند ترشح انسولین را کمی افزایش دهد و انتقال سریعتر لوسین به عضلات را فراهم کند — بهترین زمان برای این ترکیب، بلافاصله بعد از تمرین است.
با رعایت این اصول، مکمل لوسین جیم فیول نهتنها بهعنوان یک منبع اسیدآمینه، بلکه بهعنوان مرکز کنترل رشد عضله در بدن عمل میکند.
🔄 لوسین در دوران کات و حجم؛ نقش دوگانه در حفظ و رشد عضلات
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد لوسین این است که برخلاف بسیاری از مکملها، در هر دو فاز بدنسازی — کات و حجم — عملکرد مؤثری دارد. این یعنی چه در دوران افزایش حجم باشی و چه در زمان کاهش چربی، لوسین جیم فیول میتواند نقشی حیاتی در نتیجهگیری تو ایفا کند.
🧱 در دوران حجم (Bulking Phase)
در این مرحله هدف اصلی افزایش ساخت عضله و حجم بدون چربی زیاد است. لوسین با فعالسازی مسیر mTOR، روند سنتز پروتئین را بهطور مداوم بالا نگه میدارد. نتیجه؟
عضلات سریعتر رشد میکنند
حجم خالص عضلانی بیشتر میشود
بازسازی عضلات بین جلسات تمرین بهسرعت انجام میگیرد
به همین دلیل، بسیاری از ورزشکاران حرفهای مصرف ۵ گرم لوسین بلافاصله پس از تمرین را بهعنوان بخش ثابت برنامه حجم خود قرار میدهند.
🔥 در دوران کات (Cutting Phase)
در این مرحله، بدن بهدلیل محدودیت کالری در معرض تجزیه عضلانی (Muscle Breakdown) قرار میگیرد. لوسین با ارسال پیام آنابولیک به سلولهای عضله، از تجزیه پروتئین جلوگیری کرده و کمک میکند عضلات حفظ شوند، حتی در شرایط کالری منفی.
مزایای کلیدی لوسین در فاز کات:
جلوگیری از تحلیل تودهی عضلانی
حفظ قدرت و انرژی در تمرین
تسریع ریکاوری با وجود کمبود کالری
به همین دلیل است که به لوسین لقب «اسیدآمینهی هوشمند» دادهاند؛ چون بسته به نیاز بدن، رفتار متفاوتی نشان میدهد: در دوران حجم، رشد را تحریک میکند و در دوران کات، حفاظت از عضله را در اولویت قرار میدهد.
⚕️ نکات علمی و توصیههای ایمنی در مصرف مکمل لوسین
اگرچه لوسین یکی از طبیعیترین و ایمنترین اسیدهای آمینه موجود در بدن انسان است، اما مانند هر ترکیب تغذیهای دیگر، مصرف آن باید آگاهانه و اصولی انجام شود تا حداکثر بازدهی و ایمنی تضمین گردد.
🧬 ۱. منبع طبیعی و ایمن
لوسین بهصورت طبیعی در مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و تخممرغ وجود دارد. مکمل لوسین جیم فیول نیز از همین اسیدآمینهی طبیعی استخراج و تصفیه شده است، بدون افزودنیهای مصنوعی یا مواد تحریککننده.
⚖️ ۲. رعایت دوز توصیهشده
مصرف بیش از حد هر مکملی میتواند تعادل متابولیک بدن را مختل کند. بنابراین توصیه میشود دوز روزانهی لوسین بین ۳ تا ۵ گرم باقی بماند، مگر با نظر متخصص تغذیه یا پزشک ورزشی.
💧 ۳. هیدراته ماندن بدن
در زمان مصرف مکملهای آمینواسیدی مانند لوسین، باید مصرف آب روزانه افزایش یابد. این کار به جذب بهتر، عملکرد کلیهها و انتقال سریعتر مواد مغذی کمک میکند.
🕒 ۴. پرهیز از مصرف ناشیانه یا ترکیب غیرعلمی
اگر از چند مکمل بهصورت همزمان استفاده میکنید (مثلاً کراتین، گلوتامین یا BCAA)، حتماً زمانبندی مصرف هرکدام را رعایت کنید تا بدن فرصت جذب کامل را داشته باشد.
🩺 ۵. افراد خاص و شرایط ویژه
افرادی که دچار مشکلات کلیوی یا کبدی هستند، یا از داروهای خاص استفاده میکنند، بهتر است قبل از مصرف هر مکمل آمینواسیدی، با پزشک خود مشورت کنند.
بهطور کلی، مطالعات علمی معتبر نشان دادهاند که مصرف لوسین در دوزهای ورزشی کاملاً ایمن است و هیچگونه عارضهی جانبی جدی در افراد سالم ایجاد نمیکند. به همین دلیل، مکمل لوسین جیم فیول یکی از مطمئنترین انتخابها برای ورزشکاران حرفهای و افرادی است که سلامت و عملکرد بدنشان برایشان اولویت دارد.
🏁 جمعبندی نهایی؛ چرا لوسین جیم فیول بهترین انتخاب برای رشد عضله است؟
در دنیای مکملهای ورزشی، انتخاب محصولی که واقعاً عملکرد قابلسنجش و علمی داشته باشد، آسان نیست. بسیاری از مکملها وعدههای بزرگ میدهند، اما در عمل تأثیر چندانی در رشد عضله یا ریکاوری نشان نمیدهند. با این حال، لوسین جیم فیول از معدود مکملهایی است که پشتوانهی علمی قوی، کیفیت ساخت بالا و فرمول دقیق دارد.
لوسین بهعنوان پادشاه اسیدهای آمینه آنابولیک، مسیر mTOR را فعال کرده و به بدن فرمان میدهد تا پروتئینهای عضلانی جدید بسازد. در نتیجه:
رشد عضله سریعتر و پایدارتر میشود
بازسازی عضلات پس از تمرین تسریع میگردد
تحلیل عضلانی در دوران رژیم یا کات به حداقل میرسد
ویژگیهایی مانند خلوص بالا، انحلالپذیری سریع، جذب فوری و فرم میکرونایز شده، باعث میشود هر پیمانه از لوسین جیم فیول به معنای واقعی کلمه، یک دوز فعال آنابولیک برای عضلات باشد.
اگر در جستجوی مکملی هستید که:
هم در دوران حجم، رشد واقعی ایجاد کند،
هم در دوران کات از تحلیل عضله جلوگیری نماید،
و هم از نظر ایمنی و خلوص خیالتان راحت باشد،
✅ بدون شک مکمل لوسین جیم فیول 300 گرم یکی از بهترین انتخابهاست.
میتوانید این محصول را تنها از طریق فروشگاه رسمی Gymarket.ir تهیه کنید؛ جایی که اصالت کالا، تازگی تاریخ تولید و پشتیبانی تخصصی برند جیم فیول تضمین شده است.
❓ سؤالات متداول درباره مکمل لوسین جیم فیول
لوسین چیست و چرا مهمترین اسیدآمینه در عضلهسازی است؟
لوسین یکی از سه اسیدآمینه شاخهدار (BCAA) است که با فعالسازی مسیر mTOR، ساخت پروتئینهای عضلانی را تحریک میکند و رشد، قدرت و ترمیم عضلات را افزایش میدهد.
دوز مناسب مصرف لوسین جیم فیول چقدر است؟
دوز علمی و مؤثر بین ۲ تا ۵ گرم در هر وعده است. یک پیمانه (۵ گرم) از لوسین جیم فیول دوز کامل تحریک سنتز پروتئین را فراهم میکند.
بهترین زمان مصرف لوسین چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش انرژی و تمرکز، و همراه وعدههای پروتئینی برای جذب بهتر است.
آیا لوسین را میتوان با مکملهای دیگر مصرف کرد؟
بله. ترکیب لوسین با وی پروتئین، کراتین، گلوتامین یا BCAA باعث همافزایی در رشد، قدرت و ریکاوری میشود و اثرات آنابولیک را افزایش میدهد.
تفاوت لوسین با مکمل BCAA چیست؟
BCAA شامل سه اسیدآمینه لوسین، ایزولوسین و والین است. لوسین قویترین عضو این گروه است و نقش مستقیم در فعالسازی رشد عضله دارد.
آیا مصرف لوسین در دوران کات مفید است؟
بله. لوسین در رژیمهای کمکالری از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و به حفظ حجم و قدرت عضلانی کمک میکند.
آیا مصرف لوسین ایمن است؟
در دوزهای ورزشی برای افراد سالم کاملاً ایمن است. فقط در صورت وجود مشکلات کلیوی یا کبدی بهتر است با پزشک مشورت شود و آب کافی مصرف گردد.
طعم و حلالیت لوسین جیم فیول چگونه است؟
این محصول بهصورت میکرونایز تولید شده و بهسرعت در آب حل میشود. طعم خنثی دارد و تلخی طبیعی خفیف آن در ترکیب با شیک پروتئینی کاملاً از بین میرود.
مدت زمان اثرگذاری لوسین چقدر است؟
اثر آنابولیک لوسین حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف آغاز میشود و نتایج قابل مشاهده در قدرت و حجم عضله معمولاً طی ۳ تا ۶ هفته تمرین منظم دیده میشود.
نکات نگهداری و مصرف
در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم نگهداری شود. از ورود قاشق مرطوب به بسته جلوگیری کنید. این مکمل دارو نیست و جایگزین وعده غذایی نمیشود.
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مکمل لوسین جیم فیول 300 گرم | پادشاه اسیدهای آمینه در عضلهسازی 👑” لغو پاسخ
شیوه ارسال
ارسال سفارشات جیمارکت
فروشگاه اینترنتی جیمارکت مفتخر است که سفارشات را با حداکثر کیفیت ممکن به دست مشتریان برساند.
سفارشات از طریق تیپاکس و پست پیشتاز بدست مشتریان میرسد.
در حال حاضر به علت نزدیک شدن هزینه های ارسال پست و تیپاکس و کیفیت بالاتر تیپاکس، در جهت کرامت مشتری، کلیه سفارشات از طریق تیپاکس ارسال می شوند.
ارسال با تیپاکس
شرکت تیپاکس قدیمی ترین و بزرگترین شرکت پخش خصوصی در ایران است که سفارشات در شهر های بزرگ را تا نهایتا 48 ساعت از زمان ارسال و سفارشات شهر های کوچک را نهایتا تا 3 روز کاری بدست مشتریان عزیز خواهد رسید.
این سریع ترین زمانی است که یک بسته به دست مشتری خواهد رسید.
مزایای ارسال با تیپاکس
سرعت بالا
تحویل فوری
ایمنی بالا در سلامت بسته
پشتیبانی 24 ساعته
ارسال با پست
شرکت ملی پست ایران، وسیع ترین شرکت پخش مرسولات در ایران است. این بدان معنا است که سفارشات جیمارکت به دورترین روستاهای کشور نیز ارسال و تحویل میشوند.
طی قراردادی که شرکت جیمارکت با اداره پست منعقد نموده است، سفارشات با حداقل قیمت ممکن ارسال میشوند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.