یکی از مکمل های پرطرفدار و بسیار متداول در بدنسازی، کنسانتره پروتئین شیر یا همان پروتئین MPC است. مصرف این نوع پروتئین تاثیر بسزایی در رشد عضلات و افزایش زیبایی و سلامت پوست و مو خواهد داشت
شرکت تولیدی، بازرگانی راشا تجارت آیریک، پروتئین ام پی سی را تحت برند انحصاری خود و با نام پروتئین ام پی سی 70 درصد جیم فیول به ورزشکاران و بدنسازان حرفه ای معرفی کرده و در فروشگاه اینترنتی خود، جیمارکت به فروش می رساند.
این محصول از بهترین مواد اولیه تهیه و تولید شده و همین امر آن را در جایگاه ویژه ای در میان خریداران قرار داده است. برای شناخت بهتر پروتئین شیر جیم فیول و فواید استفاده از آن، با ما تا انتهای این مطلب همراه بمانید.
پروتئین شیر یا پروتئین ام پی سی چیست؟
پروتئین تغلیظ شده شیر یا MPC (Milk Protein Concentrate) به مکملی گفته می شود که از شیر کنسانتره یا غلیظ شده به دست می آید و حدود 70 درصد پروتئین دارد.
پروتئین ام پی سی از دو نوع پروتئین کازئین به میزان 80 درصد و پروتئین وی به میزان 20 درصد تشکیل شده است. داشتن چنین ترکیباتی به محبوبیت این مکمل در میان ورزشکاران و بدنسازان افزوده است.
فرآیند تولید پروتئین شیر
در فرآیند تولید پروتئین ام پی سی، شیر بدون چربی به عنوان ماده اولیه پایه، وارد چرخه تولید می شود. شیر در مدت زمان کوتاهی تحت عملیات حرارتی و در محدوده دمای 70 الی 75 درجه سانتیگراد قرار داده خواهد شد.
در پایان این مرحله، شیر، پاستوریزه شده و از کلیه آنزیم های نامناسب و نامطلوب و میکروارگانیسم های مضر برای بدن انسان، عاری می گردد.
مرحله بعدی در تولید مکمل پروتئین شیر، اولترافیلتراسیون است. در پایان این مرحله پروتئین آب پنیر و کازئین از شیر باقی می مانند.
ماده به دست آمده، طی عملیات تبخیر و خشک سازی به شکل پودر در خواهد آمد. در این مقاله به اطلاعات دقیق تری در مورد پروتئین شیر و فرآیند تولید آن دست خواهید یافت.
معرفی پروتئین شیر جیم فیول
شرکت راشا تجارت آیریک، نامی آشنا در صنعت تولید و بسته بندی مکمل های ورزشی است. این شرکت، پروتئین شیر جیم فیول را از شیر تازه، با کیفیت و بدون چربی گاو استخراج می نماید.
میزان پروتئین شیر در 100 گرم از این مکمل در حدود 70 گرم و میزان کربوهیدرات آن 15 گرم می باشد. هر 30 گرم از این مکمل فاقد چربی، دارای 108 کالری انرژی است.
پروتئین شیر جیم فیول در دو طعم شکلاتی و ساده در اختیار خریداران قرار داده می شود. ورزشکارانی که به مکمل های فاقد مواد افزودنی علاقه بیشتری نشان داده و به دنبال طعم بکر هستند، معمولا مصرف پروتئین ام پی سی جیم فیول ساده را ترجیح می دهند.
این مکمل بدنسازی با داشتن قابلیت جذب بالا و 9 آمینو اسید ضروری بدن، بخش وسیعی از نیاز بدن ورزشکاران به عضله سازی و داشتن پوست و موی سالم و زیبا را برآورده می سازد.
مزایای مصرف پروتئین شیر جیم فیول
به دلیل وجود ترکیبات ضروری و مورد نیاز بدن در پروتئین شیر جیم فیول، مصرف این مکمل به ورزشکاران بسیار توصیه می شود. از جمله مزیت های مصرف این مکمل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پروتئین وی موجود در پروتئین ام پی سی جیم فیول به افزایش رشد عضلات و حجیم شدن ماهیچه ها کمک بسزایی می کند. وجود پروتئین وی، این مکمل را زود جذب ساخته است. مصرف مکمل پروتئین شیر، سبب افزایش ایمنی و کاهش التهاب بدن ورزشکاران خواهد شد.
- کازئین موجود در پروتئین شیر به ریکاوری و ترمیم عضلات سرعت بخشیده و پروتئین از دست رفته را به بدن ورزشکار بر می گرداند. پروتئین شیر برای بدنسازی یک انتخاب ایده آل محسوب می گردد.
- این مکمل به دلیل داشتن 9 آمینو اسید ضروری بدن، به زیبایی و سلامت پوست و موی ورزشکاران کمک خواهد کرد.
- پروتئین ام پی سی جیم فیول فاقد چربی بوده و میزان کربوهیدرات پایینی دارد. به همین دلیل مصرف آن افزایش توده عضلانی بدون چربی را در بدنسازی نتیجه خواهد داد.
- این مکمل از مواد اولیه با کیفیت و ارگانیک تهیه شده و مصرف آن بهترین اثربخشی و کمترین عوارض جانبی را برای ورزشکاران در پی خواهد داشت.
- مصرف پروتئین شیر جیم فیول در افراد مسن، از ریزش عضلانی و تحلیل ماهیچه ها پیشگیری می کند.
نحوه مصرف مصرف پروتئین شیر در ورزشکاران
هر ورزشکار بهتر است روزانه 2 تا 3 اسکوپ از این مکمل را، با آب، آبمیوه، شیر بدون لاکتوز یا نوشیدنی مورد علاقه خود ترکیب کرده و در وعده صبحانه ، بعد از تمرینات ورزشی یا قبل از خواب مصرف نماید.
خوردن این مکمل پیش از خواب به بدن ورزشکار در بازیابی انرژی از دست رفته حاصل از تمرینات سنگین و ریکاوری عضلات بسیار کمک خواهد کرد. همچنین باعث جلوگیری از، از دست دادن عضلات میشود.
پروتئین شیر جیم فیول یک ماسک بی‌نظیر برای پوست و مو
با خرید پروتئین شیر جیم فیول با یک تیر دو نشان می زنید. این مکمل هم یک مکمل ورزشی ایده آل برای شماست و هم یک ماسک بی نظیر برای پوست و مویتان. مکمل پروتئین شیر بسیار زود جذب می باشد؛
همین امر آن را به ماسک مناسبی برای پوست تبدیل ساخته است. برای ساخت این ماسک کافی است پودر مکمل را به میزان دلخواه با آب یا شیر ترکیب کرده و بر روی پوست دست و صورت یا موی سر خود ماساژ دهید. با آبکشی این ترکیب پس از بیست دقیقه، حس خوب تازگی را تجربه خواهید کرد.
سخن پایانی
مصرف پروتئین شیر به ورزشکاران در داشتن اندام مناسب و توده عضلات برجسته یاری می رساند. اصالت و کیفیت این مکمل با سلامتی ورزشکاران ارتباط تنگاتنگی دارد.
قیمت پروتئین شیر بسته به وزن محصول، برند و کیفیت مواد اولیه به کار رفته در تولید آن، متغیر خواهد بود. جیم فیول یکی از برندهای مطرح و محبوب پروتئین شیر است که از مواد اولیه ارگانیک و با کیفیت تهیه شده و از قیمت مناسبی برخوردار می باشد.
پروتئین ام پی سی 70 درصد جیم فیول وزن 2 کیلوگرم ساده، محصول تولیدی شرکت بازرگانی راشا تجارت آیریک می باشد که در فروشگاه اینترنتی جیمارکت به فروش می رسد. در این وب سایت خریدی مطمئن، مطلوب و به صرفه را تجربه خواهید کرد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.