پروتئین وی هاورو (Havero) وزن 20 کیلوگرم محصول کشور هلند میباشد. هلند در سال 2019 سومین صادرکننده بزرگ دنیا در حوزه فراورده های لبنی بوده است. گاو های هلندی (هلشتاین فریزن) بالاترین میزان تولید شیر در بین حیوانات شیرده در دنیا را شامل میشود.
نژاد هلشتاین فریزن نتیجهٔ تلاش دامداران هلندی و آلمانی است که به دنبال بیشترین بازدهی در هر گاو بودند. در نتیجه شیر بیشتری تولید شد. این نژاد گاو به طور میانگین، سالانه ۱۱۶۴۶ لیتر شیر تولید می کند.
پروتئین وی Havero مدل 100 درصد وی
پروتئین وی هاورو شامل 80 درصد پروتئین میباشد که نوع آن 100 درصد وی است. این محصول به صورت Instant و فوری شده قابلیت حلالیت بالا در مایعات را دارد. همچنین باعث خوش طعم تر شدن این محصول میشود.
وی هاورو مانند پروتئین وی هیلمار و پروتئین وی پگاه ، داخل کیسه پر میشود و به بازار عرضه میشود. در این نوع بسته‌بندی، قیمت تمام شده محصول و خلوص آن به مراتب بالاتر از انواع موجو در بازار میباشد.
پروتئین وی یک مکمل پایه در بدنسازی است و کیفیت محصول یکی از مهم ترین ارکان انتخاب یک پروتئین وی میباشد. در واقع پروفایل اسیدهای آمینه در کنار قابلیت هضم بهینه محصول باعث میشود به سرعت اثربخشی محصول پروتئین وی هاورو را احساس کنید.
وی هاورو چیست
پروتئین وی 80 درصد پروتئین هاورو یک محصول لبنی است که غالبا در مصارف ورزشی جهت عضله سازی و حفظ و تامین عضلات کاربرد دارد. این محصول در کشور هلند (مهد لبنیات دنیا) تولید شده است. وی هاورو تحت برند Hoogwegt در شهر آمستردام تولید میشود.
پروتئین وی در بدنسازی
همانطور که بالاتر بیان شد، پروتئین وی اساسی ترین مکمل در بدنسازی میباشد. عضلات شامل مقدار زیادی پروتئین هستند. حین عضله سازی ذخایر پروتئین برای همین منظور مصرف میشود و نیاز به منابع جدید برای عضله سازی بیشتر میباشد.
پروتئین وی شامل اسیدهای آمینه میباشد و این آمینو اسیدها آمینو وی نام دارد. آمینو اسید ها باعث سنتز پروتئین میشوند. در نتیجه پروتئین برای تولید عضلات مهیا میشود. در واقع آمینواسیدها باعث تولید پروتئین و همچنین بلوک سازنده عضلات میباشند.
برای رشد بهینه عضلات، تامین مداوم پروتئین در طول شبانه روز مهم است. آمینو اسیدها واحدهای سازنده عضله و بدن شما هستند و ساخت، ترمیم یا حتی حفظ بافت عضلانی بدون کمک آنها غیرممکن است.
با توجه به قیمت فزاینده یا کیفیت پایین مکمل های پروتئین توصیه جیمارکت ، استفاده از محصولات با کیفیت است که از بازارهای پر طرفداری مانند کشورهای اروپایی مانند هلند و یونان تامین شده اند میباشد.
در واقع پروتئین وی هاورو با مبدا تولید هلند یک محصول ایده آل جهت تولید ، ترمیم و حفظ عضلات میباشد. همچنین به علت اینکه حجیم بودن محصول که در وزن 20 کیلوگرم تهیه شده است، باعث میشود این محصول با ارزش را با قیمت به مراتب کمتری تهیه نمایید.
بهترین برند پروتئین وی خارجی
سوالی که در موتور جستجو گوگل بسیار جستجو شده است گویای آن است که ورزشکاران در خصوص یافتن بهترین برند پروتئین وی خارجی دچار تردید هستند. در واقع بهترین مکمل فارغ از اینکه تولید داخل یا خارج باشد، شامل برخی از فاکتورها میباشد:
- کیفیت محصول
- جدول آمینواسید
- درصد پروتئین
- هضم پذیری
- اثرگذاری
متاسفانه به علت سودجویی برخی از افراد، برخی از برندهای مطرح مانند وی رونی کلمن در بازار ایران به صورت تقلبی و فیک فروخته میشود. موضوعی که به دلیل تحریمهای ایران، وجود این چنین برندهایی در ایران غیر ممکن است. ولی با ورود به فروشگاه این افراد سودجو با حضور چندید برند مطرح خارجی مواجه میشوید، که همگی تقلبی و بی ارزش هستند.
حتی مشاهده میشود، این محصولات تقلبی، قیمتی کمتر از نوع اصل خود را دارند که اگر نوع اصلی وارد شود با توجه به گذر از چند دست باید حداقل دوبرابر قیمت فروخته شود.
از طرفی، محصولاتی که از مبادی قانونی و به صورت دارویی و غذایی مانند پروتئین وی هاورو هلند وزن 20 کیلوگرم ، وارد ایران میشوند، نشان از اطمینان سلامت و کیفیت این محصولات را دارد. پس بهتر است با یک تصمیم عاقلانه ، بهترین محصول را انتخاب نمایید.
در نتیجه مکمل های قانونی از جمله هاورو ، آلیندا ، هیلمار ، پگاه و .. از بهترین مارک های پروتئین وی 100درصد در بازار میباشد.
بهترین زمان مصرف
پروتئین وی (پروتئین آب پنیر) یک پروتئین سریع هضم است که برای زمانی که از خواب بیدار میشوید عالی است، زیرا به سرعت آمینو اسیدها را به ماهیچه های شما می رساند و با تجزیه عضلات مقابله می کند.
همچنین مصرف پروتئین وی قبل از تمرین، آمینواسیدهای مورد نیاز برای تولید عضلات، و مصرف بعد از تمرین، باعث ترمیم و حفظ عضلات ایجاد شده میشود.
طبق تحقیقات، پروتئین وی در افزایش رشد عضلانی زمانی که درست قبل، بعد یا در حین تمرین مصرف شود، موثر است. سنتز پروتئین عضلانی معمولاً در بازه زمانی پس از تمرین به حداکثر می رسد.
از طرفی برخی از ورزشکاران درباره بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای حجم سوال میکنند. در واقع پروتئین وی در کنار مصرف انواع کربوهیدرات و مکملهای دیگر از جمله کراتین، باعث افزایش حجم و عضله سازی میشود.
مقدار مصرف
بهینه ترین مقدار مصرف پروتئین وی حدود 35 گرم پروتئین در هر وعده میباشد، که شامل تمام انواع پروتئین وی، از جمله مکمل هاورو میباشد. این مقدار به شما امکان ترمیم و اطمینان از تولید عضلات را میدهد. همچنین باعث میشود مقدار کافی پروتئین در بدن خود بدون دریافت کالری اضافی داشته باشید. در نتیجه کمک می کند در تمام طول روز در حالت آنابولیک باشید.
نحوه خرید و قیمت محصول
برای اطلاع از قیمت و خرید اینترنتی پروتئین وی هاورو هلند وزن 20 کیلوگرم، با مراجعه صفحه خرید این محصول میتوانید از آخرین و بروزترین قیمت این محصول اطلاع پیدا نمایید. مطمئن باشید بهترین قیمت را همواره از فروشگاه اینترنتی جیمارکت تهیه مینمایید.
منابع
What role does protein play in building muscle?
Whey Protein 101: The Ultimate Beginner’s Guide
رضا –
قدرت خرید برای مصرف کننده به صورت بیست کیلویی وجود نداره:/لااقل پنج کیلویی بسته بندی کنید
سجاد خمر –
سلام وقت بخیر. ما بسته بندی 1 کیلویی داریم و به تعداد میتونید خرید کنید ولی نظر سازنده شما رو بررسی می کنیم و در صورت امکان ایده شما رو اجرا می کنیم. با تشکر.