وی با WPC و WPI چه رابطه‌ای دارد؟
وی نام کلی منبع پروتئین است. کنسانتره و ایزوله نام شکل‌های فرآوری‌شده آن هستند؛ برای شناخت تفاوت آنها می‌توانید مدخل‌های WPC و WPI را بخوانید.
وزن پودر با وزن پروتئین یکی نیست
یک وعده پودر ممکن است علاوه بر پروتئین، مواد دیگری هم داشته باشد. مقدار پروتئین هر وعده را از جدول همان محصول بخوانید و آن را با وزن کل پودر اشتباه نگیرید.
نقش غذایی با نیاز به مکمل فرق دارد
پروتئین را می‌توان از غذاهای مختلف دریافت کرد. وجود وی در یک مکمل به‌خودی‌خود نشان نمی‌دهد هر فرد به مصرف آن نیاز دارد؛ این مدخل نوع منبع را توضیح می‌دهد.
