بی سی ای ای اولترا پاور پگاه وزن 300 گرمی 100 درصد

بی سی ای ای اولترا پاور پگاه

بی سی ای ای اولترا پاور توسط کارخانه پگاه شهرکرد و تحت نظر کارکنان مجرب آنالیز ، بسته بندی و عرضه می شود. جیمارکت به عنوان نماینده رسمی کارخانه پگاه شهر کرد ، سبد کاملی از محصولات را در اختیار مصرف ‌کننده قرار می دهد.

بی سی ای ای چیست

آمینو اسیدهای زنجیره ای ( BCAAs ) گروهی از سه اسید آمینه ضروری لوسین ، ایزولیسین و والین هستند. مکمل بی سی ای ای به منظور افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند.

اسیدهای آمینه شامل دو گروه ضروری و غیر ضروری می باشد.

اسیدهای آمینه ضروری چیست

اسیدهای آمینه ضروری به دسته ای از آمینو اسیدها می ‌گویند که بدن قادر به تولید آنها نیست. آمینو اسیدهای ضروری باید از مواد غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ و گوشت و … یا مکملها دریافت شود. اسید های آمینه ضروری کمک شایانی به عضله سازی ، ریکاوری و نگهداری حجم و شکل عضلات می کنند.

اسید آمینه های ضروری 9 مورد هستند که سه تای آنها در بی سی دبل ای موجود است.

سه اسید آمینه موجود در بی سی ای ای شامل لوسین ، ایزولوسین و والین است.

• لوسین : بهبود دهنده سنتز پروتئین ، کمک به ایجاد و بازسازی عضلات ، قابلیت تنظیم سطح قند خون ( به همراه انسولین ). یکی از دو آمینو اسیدی است که به قند تبدیل نمی شود.
• ایزولیسین : قابلیت ذخیره سازی انرژی در سلول های عضلات از طریق تنظیم گلوکز دریافتی.
• والین : بهبود عملکرد ذهنی ، قابلیت کاهش خستگی و تجزیه عضلات.

••• نکته بسیار حائز اهمیتی که باید درباره بی سی ای ای اولترا پاور باید بدانید این است که پگاه بی سی ای ای را صد در صد خالص در اختیار شما قرار می دهد. این در حالیست که بسیاری از شرکتها محصول خود را با مالتودکسترین و مواد بی ارزش به صورت 50 / 50 تهیه می کنند •••

اسیدهای آمینه غیر ضروری چیست

اسیدهای آمینه غیر ضروری آن دسته از آمینو اسید ها هست که بدن قادر به تولید آن به تنهایی است.

مزایای مصرف bcaa اولترا پاور پگاه

مزایای بی سی ای ای بیشمار است و ورزشکار را در انجام فرایند ورزشی به خوبی یاری می کند. همچنین بیماران کبدی یا بیمارانی که با ضعف وجود اسید آمینه در بدن خود مواجه هستند به خوبی به سمت بهبودی پیش میروند.

برخی از مزایای بی سی ای ای به شرح زیر است:

کاهش خستگی بدن

مصرف BCAA ‌میتواند به کاهش خستگی جسمی و ذهنی کمک کند. یک مطالعه گزارش می دهد که مصرف 20 گرم BCAA حل ‌شده در 400 میلی لیتر آب 1 ساعت قبل از تمرین، زمان خستگی را در شرکت کنندگان به تعویق می اندازد.

در مطالعه دیگری، ورزشکارانی که بی سی ای ای مصرف ‌کرده ‌بودند 15 درصد خستگی کمتری نسبت به افرادی که bcaa مصرف نکرده بودند، تجربه کردند

با توجه به تجربیات ورزشکارانی که بی سی ای ای پگاه را مصرف کرده اند، کاهش خستگی و افزایش انرژی را در حین تمرین تجربه نموده اند.

بی سی ای ای درد عضلانی را کاهش میدهد

ظی مطالعات ورزشکارانی که مقدار مناسبی بی سی ای ای در طول تمرین خود مصرف کرده اند درد عضلانی کمتری حین تمرین یا بعد از آن تجربه نموده اند. همینطور مصرف بی سی ای ای پگاه با آبمیوه های طبیعی روند جذب و اثر گذاری را در بدن افزایش می دهد.

بی سی ای ای حجم عضلات را افزایش میدهد

برخی از مطالعات همچنین نشان می‌دهند که مکمل‌های BCAA در افزایش توده عضلانی موثر بسیار موثر است. به خصوص اگر حاوی نسبت بیشتری از لوسین نسبت به ایزولوسین و والین باشند.

از این رو با مصرف پروتئین ها در کنار بی سی ای ای اولترا پاور پگاه ، میزان بیشتری اسیدهای آمینه شاخه دار از جمله لوسین وارد بدن شما می شود و در کنار عضله سازی ، شاهد رشد تمیز و افزایش حجم تمیز عضلات خود خواهید بود.

••• رشد و حجم تمیز به آن معنا است که عضلات شما حین تمرین ورزشی رشد پیدا می کند در حالیکه این رشد و افزایش سایز عضلات همراه با افزایش چربی در بدن همراه نیست. •••

بی سی ای ای به کاهش چربی بدن کمک می کند

ارتباط واضحی بین عضله سازی و کاهش چربی بدن وجود دارد. با افزایش سوخت و ساز و عضله سازی، دیگر جایی برای حضور چربی در بدن وجود ندارد.

در واقع، مطالعات مشاهده‌ای گزارش می‌دهند که افرادی که روزانه به طور متوسط 15 گرم BCAA از رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند ممکن است تا 30 درصد کمتر از افرادی که به طور متوسط 12 گرم در روز مصرف می‌کنند دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. و ظی گزارشات میدانی در بین ورزشکاراتی که bcaa اولترا پاور مصرف نموده اند، این موضوع به وضوح احساس شده است.

بی سی ای ای عوارض کبدی را کاهش میدهد

یکی از عوارض احتمالی آنسفالوپاتی کبدی (HE) است که می تواند منجر به گیجی، از دست دادن هوشیاری و کما شود.

یک بررسی در سال 2014 نشان می‌دهد که در بیماران بیماری کبدی، مکمل‌های BCAA ممکن است در کاهش شدت HE مفیدتر از سایر مکمل‌ها باشند.

بی سی ای ای خطر سایر عوارض مانند عفونت و خونریزی معده را کاهش نمی دهد.

بررسی دیگری از مطالعات انجام شده در بیماران تحت عمل جراحی کبد گزارش داد که محلول های غنی شده با BCAA ممکن است به بهبود عملکرد کبد، کاهش خطر عوارض و کاهش مدت اقامت در بیمارستان کمک کند.

مکمل‌های BCAA همچنین ممکن است در کاهش خستگی و بهبود ضعف، کیفیت خواب و گرفتگی‌های عضلانی در افراد مبتلا به بیماری کبد مؤثر باشد.

در موارد سرطان کبد، مصرف مکمل های BCAA ممکن است به کاهش احتباس آب و کاهش خطر مرگ زودرس کمک کند.

زمان مصرف و نحوه مصرف

بهترین زمان برای مصرف مکمل BCAA اولترا پاور قبل و بعد از تمرین است. برای به دست آوردن عضله بیشتر، دو وعده صبح و قبل از خواب نیز مصرف می شود.

مقدار مصرف

در هر وعده مصرف یک اسکوپ از داخل قوطی محصول را با 250 میلی لیتر آب ترکیب نمایید و مصرف کنید.

منابع علمی

5 Proven Benefits of BCAAs (Branched-Chain Amino Acids)