مقایسه پروتئین کاله با پگاه | راهنمای خرید پودر پروتئین

مقایسه پروتئین کاله با پگاه در راستای پیدا کردن یک مکمل ورزشی مناسب، مطمئن و طبیعی یک سوال حائز اهمیت برای ورزشکاران می باشد. جستجوهای زیادی به دنبال بهترین پودر پروتئین برای عضله‌سازی روزانه در اینترنت صورت می‌گیرد. ما اینجا هستیم تا راهنمای شما برای یک انتخاب سالم باشیم بی‌آنکه هزینه‌ای بابت خرید مکمل‌های بی‌فایده صرف کنید.

آیا مکمل‌های ورزشی ضروری هستند

قبل از هر چیز باید گفت که مکمل‌ها و انواع پودرهای پروتئین هرگز جایگزین تغذیه سالم و انجام تمرینات ورزشی زیر نظر مربی کاربلد نیست، صرفاً به شما کمک می‌کنند کمی سریع‌تر به‌تناسب اندام و ساخت عضلات قوی برسید. همچنین می‌تواند کمبود مواد مغذی در بدن را جبران کند به‌ویژه اگر بدن نتواند ماده مغذی موردنیاز را به‌اندازه کافی بسازد. بهبود سلامت؛ عملکرد بهتر و تناسب‌اندام اهدافی هستند که مکمل‌های ورزشی به دنبال دارند.

بدنسازان، وزنه‌برداران و ورزشکاران حرفه‌ای یا حتی مبتدی جامعه هدف شرکت‌های تولیدکننده انواع مکمل‌های ورزشی هستند. استفاده افراطی یا اشتباه از مکمل‌های ورزشی یا نمونه‌های مشابه خارجی که تضمینی برای اصالت آن‌ها نیست می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری داشته باشد. فراموش نکنید هدف ورزش قبل از تناسب‌اندام باید سلامتی شما باشد.

ریزش مو، دفع افراطی آب بدن، مشکلات گوارشی و کبدی در مواردی حتی ایست قلبی تنها برخی از عوارض مصرف نامناسب مکمل‌های ورزشی است. اما مکمل‌های بدنسازی اگر اصولی مصرف شوند می‌توانند به افزایش حجم توده عضلانی و سطح انرژی، حفظ سلامت عمومی بدن و کاهش وزن و چربی‌سوزی سریع‌تر کمک کند.

هدف بسیاری از ورزشکاران افزایش حجم توده عضلانی است، بنابراین باید هم زمان با مصرف مکمل‌های ورزشی، سه شرط مهم را رعایت کنید خوردن کالری بیشتر از آنچه که می‌سوزانید، برنامه ورزشی اصولی و مصرف پروتئین با یک رژیم غذایی متعادل، ناگفته نماند بخش بزرگی از فیزیک بدنی و تناسب‌اندام مدنظرتان به ژنتیک شما برمی‌گردد که به‌هیچ‌عنوان با هیچ مکملی قابل حذف‌کردن نیست.

در میان برندهای ایرانی پگاه یا کاله

از آنجایی‌که نمی‌توان به مکمل‌های ورزشی خارجی و اصالت آن‌ها اطمینان کرد؛ چراکه بسیاری از آن‌ها به طور غیرمجاز وارد کشور می‌شوند قیمت‌های نجومی بالایی دارند، سراغ دو برند محبوب ایرانی و تجربیات کاربران مختلف رفتیم تا آن‌ها را مقایسه کنیم، اینکه کدام یک بهتر است قطعاً به شما بستگی دارد می‌توانید آن‌ها را باهم مقایسه کنید و باتوجه‌به شرایط جسمانی و بودجه مدنظرتان یکی را انتخاب کنید.

اطلاعات زیر به شما در انتخاب بهتر کمک می‌کند، اما قبل از خرید به مقدار پروتئین و کربوهیدراتی که در یک پیمانه مصرف می‌شود توجه داشته باشید و برای انتخاب و خرید محصولی را مدنظر قرار دهید که نسبت پروتئین به کربوهیدرات بالاتری در هر پیمانه داشته باشد. برای مثال این نسبت در پروتئین وی کاله 8 به یک و در پروتئین وی پگاه 6 به یک است.

پروتئین وی کاله، رقیب سرسخت برای محصولات مشابه خارجی

برای افرادی که نمی‌توانند به هر دلیلی تمام پروتئین مورد نیازشان را از غذا دریافت کنند یا به دنبال راهی هستند که سریع‌تر به‌تناسب اندام و عضلات قوی برسند، و همین‌طور افرادی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند، پروتئین وی کاله قطعاً گزینه مقرون‌به‌صرفه و درستی است. این پروتئین تمام نه آمینو اسید ضروری بدن انسان را تأمین می‌کند، علاوه بر بهبود عملکرد ورزشکاران، فواید زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد

 ترکیبات سازنده پروتئین وی کاله

مهم‌ترین ترکیب موجود در پروتئین وی کاله، چهار گرم گلوتامین است که ماده اصلی سازنده در بافت استخوانی، پلاسما و ماهیچه‌هاست و با افزایش ترشح هورمون رشد در بدن شما را سریع‌تر به ساخت توده عضلانی می‌رساند. روش مصرف درست مکمل‌ها تاثیر زیادی در نتیجه دهی دارد، بعد از خرید پروتئین وی کاله با مربی یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید و یک پیمانه از پودر پروتئین وی کاله باید با 130 سی‌سی آب یا شیر بدون چربی مخلوط شود می‌توانید با مشورت با مربی یا یک متخصص تغذیه بسته به شرایط جسمانی خود آن را نیم ساعت بعد تمرین یا سه ساعت قبل تمرین مصرف کنید.

فواید پودر پروتئین وی کاله:

• بهبود سلامت عمومی و عملکرد ورزشی
• سرعت بخشی به رشد عضلات
• افزایش چربی‌سوزی
• بدون لاکتوز
• حلالیت زیاد
• مناسب برای عضله‌سازی خشک
• کربوهیدرات کمتر
• فقط در دو طعم وانیلی و شکلاتی
• بدون شکر
• گزینه ارزان و اقتصادی

پروتئین وی پگاه، قدرتمند همانند عضلات شما

پروتئین وی پگاه، سرشار از آمینو اسیدهای ضروری نظیر ال کارنیتین، اینوزیتول و تائورین است، نسبت به رقیب خود از قیمت و وزن بیشتری برخوردار است علاوه‌برآن دست مصرف‌کننده را برای انتخاب انواع طعم باز گذاشته است. مزیت رقابتی این محصول غنی‌بودن آن با انواع ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین‌های گروه ب است؛ چراکه به هضم و جذب سریع‌تر پودر در بدن کمک می‌کند، ویتامین‌هایی چون آ، ویتامین د 3 و آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین سی که برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از رادیکال‌های آزاد مفید هستند.

فواید پروتئین وی پگاه

• 24 گرم پروتئین در هر پیمانه و کالری 140
• محصول با وزن دو کیلویی مقرون‌ به‌ صرفه
• چربی 2.4 گرم
• غنی شده با انواع ویتامین‌های گروه ب
• هضم و جذب سریع‌تر
• مناسب برای بعد ورزش

در پایان:

در نهایت، مقاله مقایسه پروتئین کاله با پگاه، باید اظهار داشت: هیچ‌کدام از مکمل‌های ورزشی جایگزین تمرینات ورزشی اصولی و رژیم غذایی سالم نیستند، در این مطلب سراغ دو برند محبوب بازار مکمل‌های ورزشی رفتیم و دیدیم که هر دو ترکیب و کیفیت مشابهی دارند، اما پروتئین وی پگاه نسبت به رقیب خود سریع‌تر و راحت‌تر جذب می‌شود و با انواع ویتامین غنی شده اما قیمت بالاتری دارد. در این میان پروتئین وی کاله نیز با دو طعم وانیلی و شکلاتی مناسب افرادی است که به لاکتوز شیر حساسیت دارند.