اسکوپ مکمل از کجا بخریم؟
انواع اسکوپ مکمل بدنسازی
اسکوپ مکمل را میتوان بر اساس پارامترهای مختلف دستهبندی کرد:
انواع اسکوپ مکمل بدنسازی |
|
از نظر حجم |
اسکوپ مکمل 5 گرمی |
اسکوپ مکمل 20 گرمی |
|
اسکوپ مکمل 30 گرمی |
|
از نظر جنس |
اسکوپ مکمل پلاستیکی |
اسکوپ مکمل فلزی |
1- انواع اسکوپ مکمل از نظر حجم
انواع اسکوپ مکمل بدنسازی از نظر ظرفیت شامل موارد زیر میشوند:
- اسکوپ مکمل 5 گرمی
اسکوپها معمولا از پلاستیک ساخته میشوند و دارای دستهای بلند و باریک هستند. کاسه اسکوپ گرد و دارای لبهای صاف است. علامت 5 گرم روی کاسه چاپ شده است. اسکوپهای مکمل برای اندازهگیری دقیق وعدههای پودر مکمل استفاده میشوند. آنها برای اطمینان از مصرف صحیح مقدار مکمل مهم هستند.
اسکوپهای مکمل در اندازه های مختلف موجود هستند، تا با اندازه های مختلف وعده مکمل سازگار شوند. اسکوپ 5 گرمی یک اندازه رایج برای اسکوپ مکمل است که، اغلب برای مکملهای پروتئینی و پودرهای قبل از تمرین استفاده میشود. از اسکوپهای مکمل میتوان برای اندازهگیری سایر مواد پودری مانند قهوه، چای و آرد نیز استفاده کرد.
- اسکوپ مکمل 20 گرمی
اسکوپ مکمل 20 گرمی دراندازهگیری وعدههای پودرهای مکمل، اندازهگیری سایر مواد پودری مانند قهوه، چای و آرد و مخلوط کردن مواد در شیکها و اسموتیها کاربرد دارد. اسکوپ مکمل 20 گرمی بیشترین مورد استفاده را در مکملهای زیر دارد:
- مکملهای پروتئینی: پودرهای پروتئین وی، کازئین و سویا
- پودرهای افزایش وزن: پودرهای گینر و ماسل ماس
- پودرهای کراتین: کراتین مونوهیدرات و کراتین میکرونیزه
- پودرهای قبل از تمرین: پودرهای حاوی کافئین، بتا آلانین و سایر مواد محرک
- پودرهای بعد از تمرین: پودرهای حاوی پروتئین، کربوهیدرات و الکترولیت
در صورت نیاز میتوانید مقاله یک اسکوپ گینر چند قاشق غذاخوری است؟ را نیز مطالعه کنید.
- اسکوپ مکمل 30 گرمی
بیشترین مورد استفاده از اسکوپ 30 گرمی شامل موارد زیر است:
- مکملهای پروتئینی
- پودرهای افزایش وزن
- پودرهای کربوهیدرات: پودرهای دکستروز، مالتودکسترین و شکر
- پودرهای قبل از تمرین
- پودرهای بعد از تمرین
علاوه بر پودرهای مکمل، از اسکوپ 30 گرمی میتوان برای اندازهگیری سایر مواد پودری مانند قهوه، چای و آرد نیز استفاده کرد.
2- انواع اسکوپ مکمل از نظر جنس
- اسکوپهای پلاستیکی
اسکوپهای پلاستیکی سبکتر و ارزانتر نسبت به اسکوپهای فلزی هستند و تنوع طرح و رنگ بالاتری نیز دارند. هم چنین، می توان آنها را به راحتی با ماشین ظرفشویی شست. اما اسکوپ پلاستیکی دوام کمتری دارد و احتمال خراشیدگی و حفظ آلودگی در آن بیشتر است. این اسکوپها برای مکملهای دانه درشت مناسب نیستند.
- اسکوپهای فلزی
اسکوپهای فلزی در برابر ضربه و خراش بادوامتر و مقاومتر از نوع پلاستیکی هستند. بهداشتی تر و قابل شستشو هستند و برای مکمل های دانه درشت کاربرد دارند. در کنار همه مزایا، اسکوپهای فلزی سنگینتر و گرانتر از اسکوپهای پلاستیکی هستند و تنوه طرح رو رنگ کمتری نیز دارند. احتمال زنگزدگی آنها در صورت عدم نگهداری مناسب نیز وجود دارد.
انتخاب جنس مناسب اسکوپ مکمل به عوامل مختلفی مانند بودجه، نوع مکمل مصرفی، سلیقه شخصی و شرایط نگهداری بستگی دارد.
نکاتی برای انتخاب و خرید اسکوپ مکمل مناسب
برای انتخاب و خرید اسکوپ مکمل، پارامترهای زیر را در نظر بگیرید:
1- اندازه
- اولین قدم برای انتخاب اسکوپ مناسب، توجه به اندازه وعده مکمل شما است. اسکوپها در اندازههای مختلف از 5 گرم تا 30 گرم یا بیشتر موجود هستند.
- اگر از چندین مکمل با اندازههای وعده مختلف استفاده میکنید، ممکن است به خرید چند اسکوپ با اندازههای مختلف نیاز داشته باشید.
2- جنس
- اسکوپهای مکمل معمولاً از پلاستیک یا فلز ساخته میشوند.
- اسکوپهای پلاستیکی سبکتر و ارزانتر هستند، اما ممکن است به اندازه اسکوپهای فلزی بادوام نباشند.
- اسکوپهای فلزی بادوامتر و بهداشتیتر هستند، اما ممکن است گرانتر باشند.
3- شکل
- اسکوپهای مکمل در شکلهای مختلف مانند گرد، مربع و بیضی موجود هستند. انتخاب شکل اسکوپ به ترجیح شخصی شما بستگی دارد.
4- ویژگیهای اضافی
- برخی از اسکوپهای مکمل دارای ویژگیهای اضافی مانند دستههای ارگونومیک، خطوط اندازهگیری و پیمانههای داخلی هستند.
- این ویژگیها میتوانند استفاده از اسکوپ را آسانتر و دقیقتر کنند.
5- قیمت
- قیمت اسکوپهای مکمل می تواند از چند هزار تومان تا چند ده هزار تومان متغیر باشد.
بهترین فروشگاه آنلاین برای خرید اسکوپ مکمل
اسکوپ مکمل در جنسها و شکلهای مختلف در بازار موجود است. برای انتخاب بهترین اسکوپ مکمل باید نیازها و انواع مکمل مورد مصرف خودتان را در نظر بگیرید. یکی از مراجع فروش اسکوپ مکمل، سایتهای فروشگاهی لوازم ورزشی و مکمل است که انواع اسکوپ مکمل متناسب با نیاز شما را تامین میکنند.
یکی از وب سایتهای فروش مکملهای پروتئینی و اسکوپ مکمل، جیمارکت است. این وب سایت فروشگاهی انواع محصولات و مکمل پروتئینی با کیفیت در برندهای مختلف را برای مشتریان خود فراهم کرده است. برای انتخاب و خرید اسکوپ مکمل میتوانید از طریق تماس تلفنی با کارشناسان مجموعه در ارتباط باشید.
یکی از اسکوپهای پرکاربرد برای مکملهای مختلف اسکوپ 30 گرمی است که، با مراجعه بخش سایر محصولات در سایت میتوانید به صورت آنلاین خرید کنید.
سوالات متداول