12 شهریور

انواع مکمل

راهنمای خرید پروتئین وی و نحوه مصرف آن

• شهریور 17, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

کلیه مکمل های بدنسازی حاوی پروتئین، به طور یکسان عمل نمی کنند. برخی از آنها زودتر جذب شده و اثر سریع‌تری بر بدن ...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

نقش پروتئین وی پگاه در عضله سازی | ضرورت آن برای سلامتی ورزشکاران

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

یکی از وی مکمل های پرطرفدار و شناخته شده در میان ورزشکاران ایرانی، پروتئین وی پگاه است. این مکمل با مواد مغذی و ویتامین های فراوانی غنی...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

مقایسه پروتئین کاله با پگاه | راهنمای خرید پودر پروتئین

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

مقایسه پروتئین کاله با پگاه در راستای پیدا کردن یک مکمل ورزشی مناسب، مطمئن و طبیعی یک سوال حائز اهمیت برای ورزشکاران می باشد. جستجوهای ...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

پروتئین وی چیست و چگونه تولید می‌شود | روش مصرف و نکات ضروری

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

اگر این روزها باشگاه می‌روید حتماً نام این ماده شگفت‌انگیز را شنیده‌اید، برایتان سؤال شده که پروتئین وی چیست و چگونه تولید می‌شود؟ یا د...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

تفاوت پروتئین کنسانتره و ایزوله به زبان ساده | راهنمای خرید، کدام یک برای من مناسب تراست

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

راهنمای خرید، تفاوت پروتئین کنسانتره و ایزوله به زبان ساده سؤال رایج بسیاری از کسانی است که به‌ تازگی ورزش را شروع کرده‌اند یا به دنبال...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

تفاوت پروتئین وی و کازئین | ترکیبات و نحوه عملکرد هر کدام

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

اگر تفاوت پروتئین وی و کازئین برای شما نیز یک سوال شده و در میان دنیای توصیه‌های مربی‌ها و مکمل‌های ورزشی و غذایی سردرگم شده‌اید، باید ...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

صفر تا صد مکمل پروتئین وی ایرانی | نحوه فرآوری و عملکرد آن

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

مکمل پروتئین وی ایرانی یکی از محبوب‌ ترین مکمل‌ های غذایی در بین ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و عضله‌ سازی هست...

ادامه مطلب

28 مرداد

انواع مکمل

بررسی و نحوه استفاده از پودر پروتئین ایزوله سویا

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

نحوه استفاده از پودر پروتئین ایزوله سویا یکی از سوال های پر تکرار در بین طرفداران این محصول است. پودر پروتئین ایزوله سویا یکی از محبوب‌...

ادامه مطلب

09 مرداد

انواع مکمل

راهنمای خرید پروتئین سویا بدنسازی

• شهریور 2, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

ایا با سلطان پروتئین گیاهی دنیا آشنایی دارید؟ آیا می دانید که اغلب گیاهخواران...

ادامه مطلب

21 خرداد

انواع مکمل

همه چیز درباره مکمل مالتودکسترین در بدنسازی

• خرداد 13, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

    موضوع شرح مکمل مالتودکسترین چیست؟ 1. توضیح علمی و شیمیایی مالتودکسترین: مالتودکسترین یک نوع کربوهید...

ادامه مطلب

20 خرداد

انواع مکمل

مکمل بدنسازی پمپ چیست؟

• خرداد 13, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

    عنوان شرح مکمل‌های پمپ مکمل‌های پمپ با هدف افزایش جریان خون به عضلات طراحی شده‌اند و باعث افزایش انر...

ادامه مطلب

19 خرداد

بهداشت و سلامت

آشنایی با شرکت پگاه

• شهریور 14, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

تاریخچه و آشنایی با شرکت پگاه در آشنایی با شرکت پگاه باید بگوییم، شرکت پگاه که امروزه می‌شناسیم، از چندین شرکت مختلف ایجاد شده است، ام...

ادامه مطلب

18 خرداد

انواع مکمل

بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم در بانوان

• خرداد 13, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

معرفی بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم در بانوان چندین نوع مکمل وجود دارد که بانوان می‌توانند برای افزایش وزن و عضله‌سازی به صورت ترک...

ادامه مطلب

17 خرداد

انواع مکمل

معرفی بهترین برند پروتئین وی خارجی

• خرداد 12, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

پروتئین وی خارجی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی در میان ورزشکاران و علاقه‌مندان به سلامت است. این پروتئین از آب پنیر به دست می‌آید و ...

ادامه مطلب

16 خرداد

انواع مکمل

تفاوت پروتئین وی کنسانتره با ایزوله

• خرداد 12, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

تفاوت پروتئین وی کنسانتره با ایزوله در چیست؟ پروتئین وی یکی از انواع پروتئین‌ها برای بدنسازی است که از آب پنیر، محصول جانبی تولید پنیر...

ادامه مطلب

15 خرداد

انواع مکمل

تفاوت پروتئین وی و گینر چیست؟

• خرداد 12, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

کلیدی‌ترین تفاوت پروتئین وی و گینر کدام‌اند؟ گینر و پروتئین وی هر دو مکمل‌های غذایی هستند که می‌توانند در کنار تمرینات قدرتی به شما در...

ادامه مطلب

14 خرداد

انواع مکمل

بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات

• خرداد 12, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات کدام است؟ به طور خاص و مشخص نمی‌توان گفت بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات کدام ویتامین است چرا که ه...

ادامه مطلب

13 خرداد

انواع مکمل

چگونه مکمل خانگی بدنسازی درست کنیم؟

• خرداد 12, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

مکمل خانگی بدنسازی: پروتئین وی پروتئین وی نوعی پروتئین است که از آب‌پنیر، مایعی که در فرایند تولید پنیر از شیر جدا می‌شود، استخراج می‌...

ادامه مطلب

12 خرداد

انواع مکمل

مراحل ساخت پروتئین وی خانگی و دست ساز

• خرداد 10, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

جدول مراحل ساخت پروتئین وی خانگی بخش توضیحات مقدمه پروتئین وی یکی از مکمل‌های محبوب در بدنسازی است که به دلیل جذب سری...

ادامه مطلب

11 خرداد

انواع مکمل

همه چیز درباره خواص، عوارض و جایگزین‌های طبیعی مالتودکسترین

• خرداد 15, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

در این مقاله، به بررسی جامع خواص، عوارض و جایگزین‌های طبیعی مالتودکسترین خواهیم پرداخت تا با دانش کافی بتوانید تصمیمات بهتری در انتخاب ...

ادامه مطلب

10 خرداد

انواع مکمل

آیا مصرف گینر بدون ورزش توصیه می شود؟

• خرداد 10, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

موضوع توضیحات گینر چیست؟ گینرها نوعی مکمل غذایی هستند که به منظور افزایش وزن و حجم عضلات استفاده می‌شوند. ترکیبات گینر پروتئین: وی ...

ادامه مطلب

06 فروردین

انواع مکمل

اسکوپ مکمل از کجا بخریم؟

• فروردین 19, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

انواع اسکوپ مکمل بدنسازی اسکوپ مکمل را می‌توان بر اساس پارامترهای مختلف دسته‌بندی کرد: انواع اسکوپ مکمل بدنسازی از...

ادامه مطلب

05 فروردین

انواع مکمل

آب پنیر چقدر پروتئین دارد؟

• فروردین 5, 1403
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

کاربردهای آب پنیر آب پنیر، مایعی زرد رنگ و مغذی است که در فرآیند تولید پنیر از شیر جدا می شود. این مایع سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، ...

ادامه مطلب

29 اسفند

انواع مکمل

انواع پروتئین‌ها برای بدنسازی

• اسفند 29, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

انواع اصلی پروتئین در بدنسازی انواع اصلی پروتئین شامل موارد زیر می‌شوند: 1- پروتئین وی پروتئین وی یک مکمل محبوب در بین بدنسازان اس...

ادامه مطلب

27 اسفند

انواع مکمل

یک اسکوپ گینر چند قاشق غذاخوری است؟

• اسفند 27, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

انواع اسکوپ گینر و میزان کالری آن اسکوپ گینر را به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌توان تقسیم کرد: انواع اسکوپ گینر و میزان کال...

ادامه مطلب

27 اسفند

انواع مکمل

بهترین زمان مصرف پروتئین شیر

• اسفند 27, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

مواد تشکیل دهنده پروتئین شیر مواد تشکیل دهنده پودر پروتئین به نوع آن بستگی دارد. اما به طور کلی، پودرهای پروتئین از موارد زیر تشکیل شد...

ادامه مطلب

26 اسفند

انواع مکمل

طریقه مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن

• اسفند 26, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

تاثیر پروتئین وی بر کاهش وزن پروتئین وی به عنوان یک مکمل محبوب برای بدنسازی و تناسب اندام شناخته می‌شود، اما آیا می‌دانستید که می‌توان...

ادامه مطلب

26 اسفند

انواع مکمل

لیست قیمت مکمل پروتئین

• اسفند 26, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

قیمت مکمل پروتئین به چه عواملی وابسته است؟ قیمت مکمل پروتئین به عوامل مختلفی بستگی دارد که، شامل موارد زیر می‌شوند: 1- نوع پروت...

ادامه مطلب

26 اسفند

انواع مکمل

بهترین مارک پودر سفیده تخمه مرغ

• اسفند 26, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

کاربردها و مزیت‌های پودر سفیده تخمه مرغ کاربردهای پودر سفیده تخم مرغ شامل موارد زیر می‌شود: 1- در آشپزی و شیرینی‌پزی جایگز...

ادامه مطلب

26 اسفند

انواع مکمل

بهترین مارک پودر آب پنیر

• اسفند 26, 1402
• توسط سجاد خمر
• 0 نظرات

انواع پودر آب پنیر، مزایا و معایب انواع پودر آب پنیر شامل، پودر آب پنیر ایزوله، کنستانتره و هیدراته می‌شود. انواع پودر آب پ...

ادامه مطلب