نقش پروتئین وی پگاه در عضله سازی | ضرورت آن برای سلامتی ورزشکاران
یکی از وی مکمل های پرطرفدار و شناخته شده در میان ورزشکاران ایرانی، پروتئین وی پگاه است. این مکمل با مواد مغذی و ویتامین های فراوانی غنی...
مقایسه پروتئین کاله با پگاه | راهنمای خرید پودر پروتئین
مقایسه پروتئین کاله با پگاه در راستای پیدا کردن یک مکمل ورزشی مناسب، مطمئن و طبیعی یک سوال حائز اهمیت برای ورزشکاران می باشد. جستجوهای ...
پروتئین وی چیست و چگونه تولید میشود | روش مصرف و نکات ضروری
اگر این روزها باشگاه میروید حتماً نام این ماده شگفتانگیز را شنیدهاید، برایتان سؤال شده که پروتئین وی چیست و چگونه تولید میشود؟ یا د...
تفاوت پروتئین کنسانتره و ایزوله به زبان ساده | راهنمای خرید، کدام یک برای من مناسب تراست
راهنمای خرید، تفاوت پروتئین کنسانتره و ایزوله به زبان ساده سؤال رایج بسیاری از کسانی است که به تازگی ورزش را شروع کردهاند یا به دنبال...
تفاوت پروتئین وی و کازئین | ترکیبات و نحوه عملکرد هر کدام
اگر تفاوت پروتئین وی و کازئین برای شما نیز یک سوال شده و در میان دنیای توصیههای مربیها و مکملهای ورزشی و غذایی سردرگم شدهاید، باید ...
صفر تا صد مکمل پروتئین وی ایرانی | نحوه فرآوری و عملکرد آن
مکمل پروتئین وی ایرانی یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی در بین ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و عضله سازی هست...
بررسی و نحوه استفاده از پودر پروتئین ایزوله سویا
نحوه استفاده از پودر پروتئین ایزوله سویا یکی از سوال های پر تکرار در بین طرفداران این محصول است. پودر پروتئین ایزوله سویا یکی از محبوب...
راهنمای خرید پروتئین سویا بدنسازی
ایا با سلطان پروتئین گیاهی دنیا آشنایی دارید؟ آیا می دانید که اغلب گیاهخواران از چه مکملی برای افزایش عضلات خود استفاده می کنند؟ محال ا...
همه چیز درباره مکمل مالتودکسترین در بدنسازی
موضوع
شرح
مکمل مالتودکسترین چیست؟
1. توضیح علمی و شیمیایی مالتودکسترین:
مالتودکسترین یک نوع کربوهید...
مکمل بدنسازی پمپ چیست؟
عنوان
شرح
مکملهای پمپ
مکملهای پمپ با هدف افزایش جریان خون به عضلات طراحی شدهاند و باعث افزایش انر...
آشنایی با شرکت پگاه
تاریخچه و آشنایی با شرکت پگاه
در آشنایی با شرکت پگاه باید بگوییم، شرکت پگاه که امروزه میشناسیم، از چندین شرکت مختلف ایجاد شده است، ام...
معرفی بهترین برند پروتئین وی خارجی
پروتئین وی خارجی یکی از محبوبترین مکملهای غذایی در میان ورزشکاران و علاقهمندان به سلامت است. این پروتئین از آب پنیر به دست میآید و ...
تفاوت پروتئین وی کنسانتره با ایزوله
تفاوت پروتئین وی کنسانتره با ایزوله در چیست؟
پروتئین وی یکی از انواع پروتئینها برای بدنسازی است که از آب پنیر، محصول جانبی تولید پنیر...
تفاوت پروتئین وی و گینر چیست؟
کلیدیترین تفاوت پروتئین وی و گینر کداماند؟
گینر و پروتئین وی هر دو مکملهای غذایی هستند که میتوانند در کنار تمرینات قدرتی به شما در...
بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات
بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات کدام است؟
به طور خاص و مشخص نمیتوان گفت بهترین ویتامین برای ریکاوری عضلات کدام ویتامین است چرا که ه...
چگونه مکمل خانگی بدنسازی درست کنیم؟
مکمل خانگی بدنسازی: پروتئین وی
پروتئین وی نوعی پروتئین است که از آبپنیر، مایعی که در فرایند تولید پنیر از شیر جدا میشود، استخراج می...
مراحل ساخت پروتئین وی خانگی و دست ساز
جدول مراحل ساخت پروتئین وی خانگی
بخش
توضیحات
مقدمه
پروتئین وی یکی از مکملهای محبوب در بدنسازی است که به دلیل جذب سری...
همه چیز درباره خواص، عوارض و جایگزینهای طبیعی مالتودکسترین
در این مقاله، به بررسی جامع خواص، عوارض و جایگزینهای طبیعی مالتودکسترین خواهیم پرداخت تا با دانش کافی بتوانید تصمیمات بهتری در انتخاب ...
آیا مصرف گینر بدون ورزش توصیه می شود؟
موضوع
توضیحات
گینر چیست؟
گینرها نوعی مکمل غذایی هستند که به منظور افزایش وزن و حجم عضلات استفاده میشوند.
ترکیبات گینر
پروتئین: وی ...
اسکوپ مکمل از کجا بخریم؟
انواع اسکوپ مکمل بدنسازی
اسکوپ مکمل را میتوان بر اساس پارامترهای مختلف دستهبندی کرد:
انواع اسکوپ مکمل بدنسازی
از...
آب پنیر چقدر پروتئین دارد؟
پودر آب پنیر یکی از بهترین منابع پروتئین با کیفیت بالا است که بهسرعت در بدن جذب میشود و حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری است. این ویژگی...
انواع پروتئینها برای بدنسازی
انواع اصلی پروتئین در بدنسازی
انواع اصلی پروتئین شامل موارد زیر میشوند:
1- پروتئین وی
پروتئین وی یک مکمل محبوب در بین بدنسازان اس...
یک اسکوپ گینر چند قاشق غذاخوری است؟
انواع اسکوپ گینر و میزان کالری آن
اسکوپ گینر را به طور کلی به دو دسته تقسیم میتوان تقسیم کرد:
انواع اسکوپ گینر و میزان کال...
بهترین زمان مصرف پروتئین شیر
مواد تشکیل دهنده پروتئین شیر
مواد تشکیل دهنده پودر پروتئین به نوع آن بستگی دارد. اما به طور کلی، پودرهای پروتئین از موارد زیر تشکیل شد...
طریقه مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن
تاثیر پروتئین وی بر کاهش وزن
پروتئین وی به عنوان یک مکمل محبوب برای بدنسازی و تناسب اندام شناخته میشود، اما آیا میدانستید که میتوان...
لیست قیمت مکمل پروتئین
قیمت مکمل پروتئین به چه عواملی وابسته است؟
قیمت مکمل پروتئین به عوامل مختلفی بستگی دارد که، شامل موارد زیر میشوند:
1- نوع پروت...
بهترین مارک پودر سفیده تخمه مرغ
پودر سفیده تخم مرغ، یکی از مقویترین پروتئینهای موجود برای افراد علیالخصوص ورزشکاران است. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین بوده و همین ...
عوارض پروتئین وی برای خانمها چیست؟
8 مورد از عوارض پروتئین وی برای خانمها و دلایل آن
مصرف پروتئین وی در زنانی که مشکلات کبدی و کلیوی ندارند، عارضهای ایجاد نمیکند. در ...
ارزش غذایی پودر سفیده تخم مرغ | بررسی جامع
پودر سفیده تخممرغ یکی از محصولات پرکاربرد و محبوب در رژیمهای غذایی سالم و ورزشی است که به دلیل خواص منحصر به فردش مورد توجه...