ورزشنامه | صفحه 3 از 3 | فروشگاه اینترنتی جیمارکت

25 بهمن

مشاهده ویدئوی آموزش عضله هدف سینه جدول راهنمای حرکت گروه عضلانی هدف سینه نوع تمرین قدرتی تجهیزات مورد نیاز د...

20 بهمن

1. وی منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا است وی مایعی است که در طی تولید پنیر از شیر جدا می شود. قسمت پروتئینی وی، پروتئین وی نامیده می ش...

05 دی

قهوه یک نوشیدنی غالبا گرم است که از دانه های درخت با همین نام بدست می آید. قهوه چیزی فراتر از ایجاد انرژی در بدن میباشد. مصرف چند فنجان...

22 شهریور

رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ برای داشتن بهترین رژیم کم کربوهیدرات ، باید نان، شیرینی ها و سبزیجات نشاسته ای را محدود کنید. برخی از انواع م...

14 شهریور

برنامه کاهش وزن اصولی برای بانوان و آقایان با ورزشتغییر در رژیم غذایی و عادات سبک زندگی می تواند به کاهش وزن کمک ‌کند، اما ممکن ‌است کا...

11 شهریور

9 عملکرد پروتئین در بدن قطعا سوالی که همه شما دارید این است که پروتئین در بدن شما و عملکرد آن چیست و باعث چه فعل و انفعالاتی در...

26 اسفند

کرونا ویروس چیست + راه های درمان کرونا ویروس که به تازگی قشر زیادی از جامعه ما و کل جهان را درگیر خود کرده است خانواده بزرگی از ویرو...

15 اسفند

پروتئین چیست همه ما جسته و گریخته درباره مصرف پروتئین ها شنیده ایم. ما برای شما همه را یکجا جمع کرده ایم تا بدانید. پروتئین ...